آخر مرة شفتها كانت في نهاية شهر خمسة واضح عليها مليانه
تعطينها شي وثمانين كيلو وسمعتها انهم بيتحولون بيتهم اليديد
المهم شفتها من كمن يوم ما شاء الله شو ضعفانه شو رشيقه
سألتها انتي فلانة والا انا غلطانه بسم الله عليج وايد ضعفتي
يلا خبريني اي معهد والا بحسد ضحكت وقالت لا معهد ولا رجيم
ولا رياضة ولا شي استغربت وقلت عن جد خبريني قالت ابدا
اتحولنا بيتنا اليديد وما عندي خدم وتميت اعابل في البيت والحركة بركه
لكني يوميا من شهرين من ثمان الصبح لين عشر ومن خمس العصر
لين سبع المغرب اسقي الزرع وانسق الحديقة بروحي واحرسها عن
العيال يدمرون الروز والفل والياسمين يعني صيفي في حديقتي
يعني حمام ساونا طبيعي نزول العرق والسموم من جسمي وشرب
الماء بكثرة وعصير الليمون اعتقد صفى دمي
وشوي شوي لاحظت انه ثيابي بدت توسع والشحم يذوب من رقبتي
وجتوفي وظهري وحتى الاكل بدت شهيتي اتقل من شرب الماي
ولا فكرت اوزن ابدا لكن خفت قلت يمكن انا مرضت او شي
فسرت اوزن حصلت عمري 68 انصدمت معقولة هالوزن
ما وصلت له من اكثر من 15 سنه اللهم لك الحمد والحين يالسه
اثبت وزني واسيطر على عاداتي الغذائيه
لو شفتي الفرحة في عين زوجي واهلي من رشاقتي
الله يثبتها وتحافظ على وزنها
تمنياتي لكن جميعا للوصول لاوزانكن المرغوبه
واااااااااااااااو
بجد شي حلو كتيييييييييير
حلوووووو دايما نقول الحركه بركه الله يهنيها ويثبتها وعقبال كل اللي فبالي وطبعا عرفتيهم ياغبيشه يابنت خميس
ما شاء الله عليها ربي يحفظها
فعلاً الحركة بركة
ويا رب نستوي شراتها =)
تسلمون فديتكم على الطلة الحلوة عساني ما انحرم
هذي نفسي من سنه ونص سافرت شغالتي واشتغلت في البيت لمدة شهرين وبيتي طبعا دورين وعندي 3 صغار + كنت حامل وفي الشهر التاسع .. تخيلو بنات اني في فترة حملي ما متنت وربيت وصار وزني 63 وجسمي مشدود وكرش 7 سنوات رااااااااح في شهرين .. بس ياخساره صرت ما اهتم في جسمي لين مازاد وزني وردت الكرشه الكريييييهه …
بس ان شاء الله بحاول اني اشيلها .
ماشاء الله عليها
ربي يحفظها
وصدق الحركة بركة