بنات انا الحمدلله جسمي حلووووو … بس عندي مشكلتيييين … صدري واااايد صغيير وامسببلي ازمه … ووووفيني ورووج شو تنصحووني عسب صدري وشقايل اخوز الدهون اللي فالوروك لاتقولولي امشي… امشي ومافي فااايده مازالن
والله المشي مفيد…………. وايد وعندج الدراجة…………..وتقيليل من أكل أهم شئ………..الله يوفقيج
والسموحة
يسلمووووووو الغلا
اختي طلعي الدري ونزلي منه ها المفيد حج الوروج كل يوم او سوي ال LBG
اللي هو تكسيير الدهون في منطقة معينة من الجسم يعني المنطقة اللي تبيينها