فيتامين e لنضارة البشرة

السلام عليكم

عزيزتي انا بستخدم الفيتامين صارلي 3 اشهر
Brand Name: now E-400
حسيت بالتغيير والترطيب، سمعت عنه وعن فوايده من التلفزيون، وقرأت مرة في احد المنتديات انه ممكن الوحده تكسر الكبسولة واطلع الزيت اللي فيها وتدهن شفايفها عشان الجفاف. جربتها مره، وفادتني كمان.
انا بشجعك على استخدامه واستخدام فيتامين سي كمان، الاتنين مهمين للجمال البشرة.

هاي صورة الفيتامين

حبيت اسالكم انتوا تاكلون الحبة ولا تفتحون الكبسوله وتدهنون فيها الويه ،، لاني سويت بحث وايد عن فيتامين E والكل كان يقول انه كثرة بلع الكبسوله تضر بالصحه ،، واغلب البنات في النت يفتحون الكبسوله ويحطونها على بشرتهم لانه مفعولها يكون على البشرة اسرع من البلع ،،

لكن المشكله انه فيتامين E وايد لزج وغليظ اغلظ من زيت الخروع ، فيوم احطيه على بشرتي بشرتي من غلظه ما تمتصه ابداً .

فبغيت حد يفيدني بليز

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Um Naser SH

عزيزتي انا بستخدم الفيتامين صارلي 3 اشهر
Brand Name: now E-400
حسيت بالتغيير والترطيب، سمعت عنه وعن فوايده من التلفزيون، وقرأت مرة في احد المنتديات انه ممكن الوحده تكسر الكبسولة واطلع الزيت اللي فيها وتدهن شفايفها عشان الجفاف. جربتها مره، وفادتني كمان.
انا بشجعك على استخدامه واستخدام فيتامين سي كمان، الاتنين مهمين للجمال البشرة.

اللي عندها نقص حاد جدا في هالفيتامين تاخذه بالفم يوميا بدون ما تفتح الكبسوله
اللي ما عندها النقص الحاد بس تحب تفيد بشرتها ممكن تاخذ منه 3 او 4 ايام بالاسبوع بنفس الطريقه وهي البلع ويا الماي وممكن تفتح كبسولة فيتامين E بالليل وتخلطها ويا اي زيت هي تحبه او الكريم الليلي مالها وتدهن منه بشرتها ….ترطيب ونضاره على طول

روعه كملي عليه ممكن تاخدين الكبسوله وتفتحيها وتدهني وجهك من دون ما تشتري الغالي نفس الشئ

ما كتبتي لنا اسم الفيتامييين اللي اشتريته ؟