السلام عليكم ورحمه الله
انا وضفدوعه بنجرب وصفه لمده اسبوع ان شاء الله ابتداء من يوم الجمعه الموافق 7/8 لين الخميس 13/ 8
والوصفه هيه عباره عن
على الريق كوب عصير كرفس
الريوق
بيضتين + كوب جاهي اخضر بدون سكر
الغداء
تفاح اخضر غير محدود الكميه + كوب عصير كرفس
العشا
حبتين كيوي او روب قليل الدسم + كوب عصير كرفس
قبل النوم عصير حزمتين بقدونس = ربع كوب عصير بقدونس
لمده اسبوووووووووووع واحد فقط لاغير
بالنسبه لي اعتبره تنظيف للجسم من السموم ويمدحونه والتجربه خير برهان
فالرجااااااااااااااااااااااااااء تابعونا وشجعونا وبنخبركم بالنتيجه يوم بنخلص ان شاء الله
بالتوفيق ^^
بس شو عصير كرفس ؟؟
يالله جربو وبشرونا بنتايج ^^
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cuta 
بس شو عصير كرفس ؟؟
يالله جربو وبشرونا بنتايج ^^
مشكوره فديتج
عصير الكرفس هوه كرفس معصور في عصاره
ان شاء الله النتيجه تكون طيبه
بس عليكم بالتشجيع
هلـآ هلـآ هلـآ ..
أنا ضفدوعه اقريت ويا فراشه اني ابدا معاها <<~ ماعرف اللغه صح ولا خخ
وان شاء الله عقب اسبوع انخبركم النتيجه ..
طبعا انا وزني حاليا تقريبا 58 ..
بعد اسبوووع بخبركم
ادعووووووولنا ..~
انا بتابعكم وان شاء الله تنزلون خمسه كيلو او اكثر واذا شفتكم خفيتوا انا بجربه
الله يوفقكم ياااااااااااارب
ويسهل عليكم ان شاء الله
واكيد نتابعكم ^^
الله يوفقكم ويصبركم على هالوصفات وبانتظار نتائجكم
حمستوني اجرب وياكم
ببدأ من يوم الجمعة معكم لانو وزني ثابت ومش راضي ينزل
بس ما يبب دوخة؟؟
وكمية التفاح مفتوحة بس عالغدا؟؟
الشاي الاخضر ممكن بأي وقت؟؟