السلام عليكم
أنا قريت موضوع في المنتدى عن عصير البقدونس وايد يمدحونه ووحدة من العضوات جربت ويابلها نتيجة
شو رايكم بعصير البقدونس؟ واذا حد منكم جرب شو رايكم فيه؟ أو اذا تعرفين حد جربه؟
تعبنا من أوزانا نبا شي اييب نتيجة
عصير البقدونس هاتي بقدونس قد قبطه ايدج وصيبي عليها ماي دافي مش مغلي
وترييي واشربيه على الريج
بس ينزل الدوره
احسن شي عسل وربع ليمونه ويا ماي دافي على الريج قبل الريوق بساعه اواكثر
والرياضه الصبح تساعد لو 10 دقايق لانها تنشط عمليه الايض
مشكورة حبيبتي
أنتي جربتيه؟ ^^
واذا سويته بالخلاط عادي؟ الي هي خلاطة الجزر
ماقد سمعت عنه
انا جربته واايد مفيد
حزمة بقدونس + تعصير 2حبة ليمون + كوب ماي بارد
و تخلطينه بالخلاط و عقب تشربينه كوجبة سناك
واايد مفيد يذوب الشحوم
موفقة