هلا بنات اخباركم انشالله بخيرررررررررررررررررر بنات بليز عقب معانات ولدي ولله الحمد الحين ماياكل اي شي لانه بيسنن الى يشرب حليب شوى بليز خبروني شوة لى يخلي الحليب يطلع من الصدر اكل او عصير او اي شي لاتبخلون عليه والله لدعليكم من كل قلبي مع اسلامه انتضر رررررررردركم الحلووووووووووووووووووة
السوائل بشكل عام مفيده واايد
و الحلبه و المأكولات البحريه و الخضروات و الفواكه
و لا تنسين الحليب و مشتقاته طبعا كامل الدسم يكون افضل
و هذا اللي اعرفه و ان شا الله اكون افدتج
الغاليه حلوى الرهش اللي تيج مرات بالعلب واللي مرات على شكل قطع الصراحه مدر للحليب وبعد الحلبه مع الحليب .
الحلبة والرهش والرويد على ماأظن
وكثري من شرب السوائل
الحلبة
في اكلة مصرية بعد تدر الحليب بس تسمن
مشكوووووووووووووووووووووووورات ياطيبوات