سلام عليكم
قريت في احدى المنتديات عن رجييم التمر والحليب أو اللبن
في بنات امجربين لا وينصحون به
المقادير: في اليوم الواحد
21 تمره
3 اكواب حليب أو لبن
الصبح 7تمرات + كوب حليب
الغدا ……….+………….
العشا………..+…………
بنات اشو رايكم عن هالرجييم …أفيدونا
امممممممممممممم
ويااب فايده ولا لاااا
؟؟
شو نتايجه؟!
انا اعرف بنيه سوت رجيم على تمر و عصير برتقال و ضعفت ماشاءالله عليها…
بس صدق هذا الرجيم يباله عزيمه قويه…
الصراحة من اللي فهمته إنه ياب فايدة
وفي مجموعة من البنات عزمو واتعاهدو ايطبقونه من اليوم
لمدة اسبوع عقب كل وحدة بتخبر الثانية عن النتيجة
على فكرة…
التمر يضعف والحليب … تدرون السبب؟؟
لأنهما غنيان بالكالسيوم…والكالسيوم يذوب الدهون في الجسم…والله أعلم
انا بصراحة جربته واستفدت وايد في اليوم الواحد تنقصين تقريبا كيلو او اكثر كل وحدة حسب جسمها لكن بياله عزيمة قوية وايد وانا استخدمه يوم اكون صايمة
الأخوات كفن ووفن