بنات مين جربت رجيم سبع تمرات في كل وجبه ولبن خالي الدسم؟؟وكم نزلت عليه..؟؟؟
انا امس باديه فيه
ويوم الجمعه بخبركم كم نزلت واذا جفت نتيجه حلوه بستمر عليه بعد اسبوع
لما كنت مربي بولدي الثاني التزمت عليه 3 اسابيع نزلت 14 كيلو……
بس مع المشي من البيت للجمعية 3 مرات بالاسبوع!!!
الله يرحم هاييك الأيام… كان ريلي مسافر شهرين ومخليني عند اهلي وهات يا مشي بالرطوبة
انا جربته السنه الي طافت ونزلت عليه وكنت اكل روب قليل الدسم مع التمر
روعه ما مليته وونزل وزني بسرعه بس تركته بستبب الحمل
لي عوده فيه ان شاء الله بس بعد فتره لاني ارضع
انا جربته السنه الي طافت ونزلت عليه وكنت اكل روب قليل الدسم مع التمر
روعه ما مليته وونزل وزني بسرعه بس تركته بستبب الحمل
لي عوده فيه ان شاء الله بس بعد فتره لاني ارضع
هلا الغاليه بغيت اسأل ممكن نشرب شاي حليب عادي مع رجيم التمر واللبن وأي لبن عادي لبن اب مب مشكله?
كيف هالرجيم؟؟
يعني كل يوم آكل بس تمر وروب قليل الدسم بس؟؟؟