السلام عليكم
انا كنت اسير عند نيوترشن سنه 2024 وما استحملت رجيمهم لانه كله لحوم ولاعت جبدي والله ومانزلت غير 5 كيلو في اسبوعين واتذكر دكتور مهند عصب بعد.
المهم انا خبرته اني ما اقدر على الرجبم فكتبلي رجيم غيره بخط ايده وكان يتكون من توست – ملعقتين عيش وحمص وكان واايد اوكيه – بس ضاع عني طبعا ويالليت وحده منكم عندهت نفس الرجيم
اختي اا سويت عندم بس ما عطوني ها الريجيم
المشكله انه كان عندى لانت صارلي اللي صارلج
ان شاءالله اذا حصلته بحطه