السلام عليكم
يا ريت الخوات المجربات يخبرونا
كيف نشد الجسم عقب الولادة غير الدايت و الرياضة ادري لازم نسويه!
يعني في اشياء معينة نشربها !!
كورسيهات معينة او مشدات نلبسها و من وين نشتريها ؟؟
بليز اللي عندها فكرة تكتب تجربتها بتفصيل خاصة في موضوع المشد و الكورسيه ؟؟ متى نلبسه و احسن نوووعية ؟؟
رررررفع
ابببببببببببببببب
وينكم يا حريم زعلتوني
>>يقولون المشدات زينه .. بس في منهم يقولون انها تنزل الرحم ..
تعرفين انا شاريه مشد من نعومي واااايد ناعم وحلو .. قلت بلبسه عقب ما اخلص النفاس لان لازم يتصكر من تحت و بستحمل الضعط ..
عشان في دكاتره يقولون عادي بعد اسبوع من الولاده الطبيعيه و في منهم يقولون ينزل الرحم و ماعرف شو ..
ربيعت اختي ما شالله عقب ما تربي ع طول مشد و ما شالله مافيها كررررشه جنها بعدها ما يابت عيال و لا نزل الرحم ولا شي و عندها 3 .. ما شالله ..
اجوف خذي كروسيهات من محلات او صيدليه احسن اضمن في الجوده و الكولتي ..
خذيلج دودو سليمر يمكن ينفع هالجهاز مال شد البطن بس ..
انا ابا اخذه لان جربته .. وايد مريح و مافيه تعب ..
وجي يعني
للرفع
في عمليات شد بطن وقت الولادة