بنات الله يخليكم كيف اتخلص من آلام الدوره بموت ساعدوني
هلا اختي
الله يخفف آلامج
لا تفكرين في الألم وشربي زعتر ولا قرفه وتمي دافيه
حطيلج مطاره بس زينه وتخفف الألم
حبيبتي رقدي نفس وضعيه الياهل يوم يكون في بطن امه وصدقيني بترتاحي
في البداية بتحسين بألم وبعدين بترتاحي
لـ ألآم الدورة :
1) الميرامية
2)اكليل الجبل
3)الخزامى
4)عشبة المردقوش
ملعقه من كل شي ويوضع ف كاس وتصبين فوقة ماي ساخن
تخلينه 10 دقايق وعقب تشربينه هو دافى
هذي الوصفه خذتها من مزكر الحكمة للأعشاب والحجامة
مفيدة للتوبيض وتنظيف الرحم
واتمنى انج تستفيدين منها
اشربي زنجبييل مع سكرر وماي
و ان شاء الله ترتاحيين حبيبتي ،
اشربي قرفه
واهم شي تتمين دافيه
المشكله ان آلام الدورة تختلف من وحده لوحده
و اعتقد كل ما نكبر كل ما تزيد الآلام
في حالات تستدعي التدخل الطبي من شدة الألم ، عندي صديقات وقت الدورة اللي يغمى عليها و اللي ما تقدر توقف او تمشي واللي عايشه عالإبر و المسكنات !
لكن مثل ما قالولج الخوات عليج بالمشروبات الدافيه و تحذري من المشروبات الغازية حتى لو كان خاطرج فيها ، لأنها بتزيد الألم ..
و تدفي البسي ملابس شتويه او جاكيت و دلاغ و لا تمشين حافيه عالسيراميك ..
الله يخفف عنج يا رب 