بنات مافي حليب بصدري احس اني تضايقه ابي ارضعه طبيعي بس مافي حليب شسوووي
وبنات بعد انا ربيت بعمليه قيصريه واحس فيني اكتئاب وودي انفجر بكااااا من غير سبب ياترا مريتوا باللي احس فيه
الحمدالله على سلامتج حبيبتي ولاتخافين
انا مريت بهالحالة اتعرفين كنت ادخل اسبح واصيح من دون سبب
وحتى كنت اظايج من اي حد يقولي لو كلمة ماتسوى أزعل
و آخر شي قلت لازم أغير جو ولأنها اول ولادة كنت اتم عند اهلي لين آخر الاسبوع وعقب اروح عند ريلي
حاولي ما تيلسين بروحج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي اهتمي بالتغذية خاصة المؤكولات اللي تدر الحليب مثل الرهش فادني واااااايد لاني كنت شراتج مافي حليب و الحلبه و الماي حليب يعني السوائل بشكل عام …
و الاكتئاب بسبب الارهاق .. حاولي تطنشين و هي فتره و بتعدي …
و الله يهون عليج يارب
هلا حبيبتي
انه مريت بالإكتئاب بعد ولادتي بولدي
الله يعلم شنو صار فيني
بس نصيحتي لج
– اذا عندج احد تسولفين معاه طلعي كل اللي في خاطرج
– خلي اللي حولج يساعدونج في شيل البيبي يعني لاتنحرجين
– اذا فيج الصيحة صيحي لاتمنعينها لانة عقب كلة بيتراكم عليج
– ضحكي مع زوجج وسولفي معاج اهوة بيشيل وايد الهم والضيق اللي فيج
– دايما تذكري ان البيبي كان تنتظرين يطلع بفارق الصبر والحين اهوة بين يدينج
– استمتعي مع طفلج كل لحظة ترى هالأوقات ماتتعوض
واهم من كل هاذي خلي ذكر الله على لسانج
واسمعي القرآن وخلي الريدو مشتغل
ترى ذكر الله يريح القلب
تسلموووون خواتي بمشي على نصايحكم الله يهونها علي وعليكم النفسيه دمااااااااااار
عليكي بالخبيزه اختي او الخبيز يعني انا ام ل اربع ابناء الحمدلله وعندي خبره بهل الامور
بس تقربيه منك سمي بالرحمن وخليه يتنفسس وايد قريب منك بس تقربيه للرضاعه
ومتل ما قالو الخوات الحلبه ممتازه والاهم التمررر