يتسبب في فقدان لون الشعر العديد من الأسباب، فهناك اسباب وراثيه، وهناك عوامل نفسية، واخرى صحية، ولمنع ظهور الشعر الابيض ينصح بما يأتي:
1) اللبن الرايب –> توضع ملعقتان من الخميرة على طبق من اللبن الرائب ويستخدم كوجبة غذائية مفيدة ومغذيه ويمنع ظهور الشعر الابيض.
2) زيت السمسم –> يدهن الشعر بزيت السمسم ليلا ويترك حتى الصباح ثم يغسل بماء دافئ ويكرر.
3) ينصح بتناول فيتامين هـ ويوجد في: الكبد – الخميرة – الأرز.
4) ينصح بتناول الأطعمة المحتوية على فيتامين ب مثل السمك – اللحوم – السبانخ – الخس – الجزر – اللبن – البيض .
المصدر:
كتاب جماك بالاعشاب
جيهان محمد عبدالقادر
ص 12
مشكوره اختي على النصايح المفيده
مشكوووره على النصااايح بس معاااي ماشي فاايده كل المذكوور آكله بس العصبيه تلعب دور ^_^
ميرسي
مشكوره اختى
مشكووووووووووورة اختي
مشكوره حبيبتي موضوع مهم
سبحان الله