السلام عليكم
بنات انا اخاف استخدم االشورت الحراري ويسوي لي ترهلات يعني تحسين بمطبات خفيفه ع الارداف والفخوذ ،، شرات السليوليت يعني ما يكون مصلووووووووووق املس مسطح ع الاخر 
انتو شو رايكم ؟؟ هذا الي اخاف منه واتمنى تفيدوني خصوصا الي جربوه صار لكم هالشي ولا الشورت يصلق الجسم ؟!!
لا تبخلون علي
حبيبتي انتي ليش متخوفه من سالفه الشورت
بالنسبه لي اشوفه عادي ميسوي ترهلات ولو كان ويا كريم نيوترشن ينعم
ما شفت اي سلبيات الحمد لله
غناتي استخدمي كريم الشد متوفر ف الصيدليات و في نيوترشن
وياالشورت لانه صدق يشد امشي 45 دقيقه بالضبط واليوم الثاني 25 دقيقيه وعقب 45 وكل يوم زيدي
وبتضعفين ان شالله
مشكورات حبيباتي
انا ما اواجه مشكله كبيره ف المتن انا بس ابس اشد جسمي واخاف بدل لا اشده ازيده
حبوبه .. بتلبسين الشورت الحراري وبتمشين او تمارسين اي رياضه يشد جسمج .. بس ان لبستيه وقعدت لا شغله ولا حركة ولا اي شي .. بيتم مثل مااهو
مجربه فديتج .. وع فكرة كنت استخدم الشورت الحراري واحط فكسسس .. وكنت اسوي ايروبيك .. والحمدلله لقيت جسمي مشدود وكنت امشي ساعه الى نص ساعه والحمدلله لك يااارب
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شـ م ـوخ 
مجربه فديتج .. وع فكرة كنت استخدم الشورت الحراري واحط فكسسس .. وكنت اسوي ايروبيك .. والحمدلله لقيت جسمي مشدود وكنت امشي ساعه الى نص ساعه والحمدلله لك يااارب
مشكوره فديتج ع الافاده وشكلي خلاص بستخدمه وبتوكل ع الله ^^
ماجربته الصراحه