شحالكن حوامل؟؟
امس رحت موعدي في المستشفى وخبروني نتيجه التحاليل..
وكانت النتيجه…
فقـــــر دم
وأكييييييد ماشي كالسيوم!
واااايد خفت.. دمي 9 الحين.. ومب عارفه شو اسوي..
انا ما اكل لحم.. ولا اكل سلطه وايد.. اكلها بس مب دوم..
لكن اللحم مره او مرتين في الشهر وما اكل اي نوعيه..
انا ابصراحه موووووووول ما اكل لاني ما اعرف شو اسوي لعمري..
يعني اتريق من الموجود.. اتغدا من اللي يستوي..
وما اتعشا.. ومرات ما تغدا واكل شي على المغرب وبس..
اعرف انه مب زين.. بس ما اعرف شو اسوي علشان اكل..
نحن ما عندنا طباخ.. لازم اطبخ اللي ابغي اكله..
فعلشان جيه دوم اتعايز اسوي شي.. اسويلي سندويشات جبن او شوربه بالليل.. بس مب دوم طبعا.. يوم اكووووون يوعانه ..
بلييييييييز قولوا لي شو اكل في كل وجبه علشان ازيد دمي!!!
وفقر الدم اللي فيني.. ممكن يأثر على البيبي؟؟؟ واااااااااااااايد خايفه!!!
اخت ريلي سقطت في الخامس بسبة فقر الدم والبنت كانت متشوهه
حاولي تطبخين لج اشياء تفيدج
كثري سلطات كلي عيش وسويلج يوميا عصير فرش بالذات الغني بالفيتامين سي برتقال وغيره
انتي حامل فكري في اللي في بطنج حتى لو ماعندج شغاله انتي سووي او خلي امج تسويلج وتطرشه لازم تاكلين عدل
حبوبه مب زين فقر الدم
بس عندج مثلا الجبد زين والسبانخ والشمندر
وكثري من السلطات
حاولي تنوعين باكلج واجبري نفسج عشان البيبي
وربي يسهل عليج ان شاء الله
خذي حبوب الحديد وسوي لج شوربة طمام وفي عصير لكنور طماط بعد زين
وللرفع
ان شاء الله البنات يفيدونج فديتج
للرفع
للرفع
خوفتيـــــــــنيّّّّ!!!!
ادري لازم أكــــــل.. اختي كان فيها فقر دم بس ما صار شي الحمدلله…
لا تخوفيني الله يخليج!!!
انا احاول.. ما اقولكم لا..
تريقت وكلت شي خفيف ع الساعه 12.. (اول مره اسوي جيه) خخخ
والحين مسويه عصير برتقال بس اتريا اهل ريلي علشان نتغدا.. واشرب عصير
واخذ الدوا..
لانهم عطوني 3 علب.. 2 حديد مكثف وفيتامينات و 1 كالسيوم..
بس ال 2 مال الحديد ما اقدر اكل اجبان او اشرب حليب.. فعلشان جيه اكلي استوا محصور اكثر اني ما اقدر انوع.. وانا اصلا احب شي اسمه جبن هههههه
بس بحاول.. المشكله اني ما احس باليوع!!
انزين قولن لي.. شو اكل للعشا لان هالشي الوحيد اللي ما اعرف شو اسوي.. دوم ارقد بلا عشا..
يلا يا حوامل.. شو تاكلن ع العشا؟؟