أكاديمية قطيع الفيله الجزء التاسع الله أكبر

يسرنا افتتاح الجزء التاسع

من موضوعنا الشيق
حيا الله الفيله اللي شرفونا بتواجدهم في المواضيع السابقه وحيا الله كل فيله حابه اتشاركنا مشوارنا اليديد
وبمناسبة الافتتاح نزف التهاني لقطيع الفيله الموقر ونبدأبنشيدنا الفيلي الوطني]

انا فيل جميل

مافي شي مستحيل

مبروووووووووووووووووووك

مبرووووووووووووووووووووك

قولوماشالله الله أكبر عين الحسود فيها دوووووود
والآن رقصة الفيله الحربية مع العياله

وتسرنا دعوة جميع الفيله للمشاركة

مبرووووووووووووووووووك ياعمالقة المنتدى مبروووووك
والان الاجزاء السابقة

الجزءالاولhttp://uaewomen.net/showthread.php?t=180609

الثانيhttp://uaewomen.net/showthread.php?t=182652

الثالثhttp://uaewomen.net/showthread.php?t=183737

الرابع
http://uaewomen.net/showthread.php?t=184415

الخامس
http://uaewomen.net/showthread.php?

السادس
http://uaewomen.net/showthread.php?t=185912

الجزء السابع
http://uaewomen.net/showthread.php?t=187045

الجزء الثامن
http://uaewomen.net/showthread.php?t=188251
شكرخااااااص للفيله أعضاء أكاديمية قطيع الفيله جميعا وبدون استثناء

والف مبروووووووووووووووك

]

العيوش

الخبز الابيض والفطاير

الحلويات

المقالي والفاست فووود

والحين البدائل الصحية

الخضروات

الفواكه

المشاوي

الاجبان قليلة الدسم

الخبز الاسمر

الحليب خالي الدسم

الاساسيات

التقليل من الأكل

[IMG]http://www.*************//09/14/img/149114.jpg[/IMG]

الرياضة

شرب الماي لترين 8 أكواب يوميا

من الى غرشتين حلوووووووووووووووووووووول

وتخم وتكنس الزريبه

وتقطع البصل

على الفيله عدم الابتعاد عن القطيع

على الفيله استخدام الاماكن المخصصة