السلام عليكم بنات
بنات بغيت نصيحتكم بخوص آلام الظهر .. أنا اعاني من ظهري وايد والبنات قالولي انه مب زين ولازم اراجع الدكتوره.. قلت استفيد من نصايحكم اول.. صدق الكلام ؟
بليز انصحوني مع العلم انه دوامي 8 ساعات عالكمبيوتر ف هل هذا الشي يضر بعد
أنا نفس حالتج ><
ان شالله البنات يفيدونا
الله يعافيكن
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ؟؟؟؟؟ 
ان شالله البنات يفيدونا
الله المستعان ان شاءالله البنات يفيدونا
هلااااااااااااااااااا بنات
الام الظهر بيزيد حبي بس مع الوقت
بس روحي اتاكدي ان الامووووووووووور اوك مع البيبي
دمتي بصحه
أحس عادي طبيعي .. بس حاولو تريحون عماركم قد ما تقدرون
عادي فديج وانا فالرابع الحينه بس ارتحت بس فالثاني والثالث
احس ظهري يوم انش ينقع حتى ويطلع صوووووووووووووووت والويع لايطاق مرررررررررررره ماتتخيلوونه
وفحصت كل شيء وكل شيء حمدالله
قالولي طبيعي تحملي وبيخوز
وعندي ولد قبل فحمالي ماياني ابد ويع فظهريه موليه
بس فالحمل هذا
وحمدالله اختفى من دخلت الرابع
بس فالشهر الثاني عطووني دهاااان فالتورين اضن البرتغاي وقالت للضروره بس ..
ادااوم 8 ساعات شراتكن جدام الكمبيوتر بس وقت الصلاة اتمدد شويه عالكنب ..
العلاج الوحيد الراحة وبس