مرحبا بنات…..
هل المشي يضر الحامل في الشهور الاولى؟؟؟؟؟ يعني يوم تمشي على السير يضر؟؟؟؟
الحامل المفروض خلال الثلاث شهور الأولى ما تعبت عمرها تريح ع الآخر ..
ما أدري اسألي الدكتورة أفضل .. لأنه أخطر شهور الحمل ألأولى والأخيرة .. وربج يسهل انشالله
up up up
اذا انتي متعوده على الرياضه والمشي يعني تمارسنها بانتظام وكل يوم عادي كملي بس اذا توج باديه لا
انتى حاااااااااااااااااااااااااااااااامل
والله اتمنى من كل قلبي اتكونيييييييييييييين حااامل ان شاء الله
اان فاول 3 شهور ريحت
بس فالرابع سافرت
ماتعبت من المشي
تعبت من الحر والرطوبه فماليزيا
ودوخت 3 مرات
الافضل تسألين الدكتورة
يعتمد.. كل وحده ووضعها الصحي