فيتامينات الشعر

بغيت أسألكم شو تستخدمون من فيتامينات حق شعوركم ؟
أنا كنت أستخدم سنتروم
واايد أوكي . بس للأسف اكتشفت ان فيها شحم خنزير
البارحة سرت بوتس وخذت فيتامينات اسمها بريما حق الشعر والبشرة والاظافر
الريال قال لي هذي أحسن نوعية
حد جربها ؟