السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سمعت عن الجهاز واااايد ومدحوه بعد وااايد….
شريته…بس بغيت اسألكم عن طريقة الاستخدام للي استخدمت الجهاز وفادها
هو له 3 درجات للاهتزاز…اي درجه نختار؟؟؟
وكل منطقه للجسم لها حركه معينه لمدة 10 دقايق…يعني نستخدم الجهاز تقريبا ساعه
لكل منطقه 10 دقايق صح؟؟
ارجو الافاده لنا جميعا…
وشكرا
انا شريت جهاز هزاز بالكهربا .. بس مادري اذا هو اللي تقصدينه
انا احطه ع الدرجه 1 … لأنه وايد يهز ههه ويعور راسي
بس استفدت منه شوي بمنطقة البطن
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة الإسلام 
انا احطه ع الدرجه 1 … لأنه وايد يهز ههه ويعور راسي
بس استفدت منه شوي بمنطقة البطن
نعم اختي هو الجهاز الهزاز…كم مره باليوم؟؟
هل كثرة استخدامه تشد العضل بدل ما تحرق الدهون؟؟؟هذا اللي متخوفه منه!!!!
وعليكم السلام …….مرحبا الغاليه…
أنا مجربتنه فالنادي والكل يمدحونه بس المدربه فالنادي نصحتني استخدمه قبل ما ابدي رياضه 10دقايق وبعد ما اخلص من النادي استخدمه 10دقايق وجفت حريم فالجم يستخدمنه حق ايدهن وين منطقة الزند بعد 10 دقايق
[QUOTE=ريحانة الإسلام;14688884]انا شريت جهاز هزاز بالكهربا .. بس مادري اذا هو اللي تقصدينه
انا احطه ع الدرجه 1 … لأنه وايد يهز ههه ويعور راسي
أختي الجهاز فيه للكالوري انا ما عرفت اضبطه على الكالوري
للرفع
انا خااطري ف هالجـهـــــــــــــــــــاز …
الكـل يمدحـــه ..,
مممممم سمحيليه خيتـه … بس حابة اعرف من ويــــــن خذتيــه وبكــم …!!!
ويوصلوون للمنازل ولا ..!!!!