التصنيف: علاج السمنة والنحافة

علاج السمنة والنحافة

LPG او VelaShape

مراحب بنات شخباركن؟؟

سمعت ان مركز سيلكور فالعين عنده جهاز ينحت الجسم ويشل الدهون اسمه VelaShape حد سمع عمه او جربه؟؟

وبعد ودي اعرف اذا وحدة جربت ال LPG او مساج تكسير الدهون ..

مشكورين

قشر الرمان

بنات حد سمع ان قشر الرمان يضعف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

جني سمعت بس كيف يسووونه؟

هالطريقة خبروني عنها وهي فعلا فعالة في تخفيف دهون الجسم

اول شي لازم تاخذين قشر الرمان وتجففينة في الشمس لمدة كم يوم 3 او 4 او 5 ايام
يعني لين ما ييبس وعقب خذيه واغليه مع الماي ( يعني خذي قطعة قد الدرهمين واغليهن في الماء ) وضيفي عليهن الكركم

طبعا انتي تقريبا يبالج اسبوعين لين ما تتعودين على الطعم لكن عقب بتشربينه شرات عصير الرمان هههههههههههههههههههههههه

وهالطريقة مجربة واثبتت نجاحها وانا شفت بعيني التغيير محد قالي يعني 100 بالمية بس يبالج تواضبين عليها يعني هب اسبوع ولا 3 وعقب ماخازت الكرشة او ذابت دهون الجسم لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالا يبالج شهرين بالكثير عسب تتكسر هالدهون

شرات ما اتمين دهونج في سنين استحملي شهرين او حتى 3 في سبيل العودة للرشاقة

انا قريت خلطة ثانية
بس لما سويتها نفعتني حق الدورة مب للكرشة

واللي هي عبارة عن قشر رمان جاف تطحنينه وتعجنينه مع عسل واتسوين منها كبسولات وتبلعين 5 حبات على الريق اول 3 ايام من الدورة

وقالت الاخت اللي كاتبة الموضوع انه يزيل الكرش
بس انا نضم لي دورتي وخلالها في وقتها بالضبط وقلت المدة بعد
لاني كنت اعاني اتيني 10 ايام في الشهر وغير انها مب منتظمة
ولله الحمد

زين عيل بنجربها وانشالله نستفييييييييييد

ربي يوفجكن يارب

ومنكم نستفيد

مشكورة اختي عالاستفسار.. استفدنا منه

بناات ريلي قالي انتي استويتي دبه واايد

مرحبااا بنات اخباركم بصييييييييييييح مب عارفه شسوي بنفسي بليز ساعدوني وعطوني حلول
ريلي قالي انتي مستويه وااايد دبه ومنتفخه من كل صوب شو اسوي ابي تعطوني حلول تعبت ونا اسوي رجيم وزني ماااسك صعب لما ينزل
وغير جي مب اني ما احاول احاو بس ينزل كيلو كيلوين ويرجع مثل ماكان القهر مب هنيه انا وزني 100 وطولي 157 يعني مستويه بلووونه يوم اسوي رجيم يوصل لين 96او 97 ومااايطيع ينزل عقب يزيد والله تعبت شورن علي اسير عياده مكه عند الدكتور سمير ولا اسوي بروحي علمااا ان انا جربت بروحي ونزل وزني بس رد زاد هالكيليوين اللي نزلتهم بتعب اااااه يالقهر ولا جني سويت شي تععععععبت صج

مب عارفه شسوي كل وحده تتمنى اتكون حلوه فعيون زوجها بليز اللي عندها شي تنفعني فيه لا تبخل علي ويزاكم الله خير واتريى ردوودكم على احر من الجمر

مرحبا ..

انصحش تروحين العياده وماعليش من كلام اي حد ..

ع فكره حطي في بالش ان التزمتي شهرين تقدري تدخلين السبعين ومن عدها انتي ومجهودش ..

وربي يوفقش ..

والسموحه ..

حبيبتي سوي مثل ماقالت لج اختي العامرية

والتزمي وياهم

ولاتنسين تسوين رياضة عسب تغدين رشيقة وخلاف تقولين له يالتنكر خخخخ

وربي يسهل لج امورج

بصراحه وايدالوزن فوق المثالي دبلات

نصيحـه لج دامه ريلج قالج فهو ملاحظ انه الوزن صار فوق حده

والطول بعد مابيساعد وبيخبي من الوزن شي

انتي جربتي وماقدرتي تنزلين اكثر عن كليوين وتردينهن بعد

احسن سيري لدكتور مختص وبتكونين منتظمه وبيكون في عندج عزيمه اكثر

وترا مافي مثل الرياضه حاولي تمشين ع الاقل نص ساعه باليوم

وبالتوفيق لج ^^

خفي اكلج وخلي عنج الحلويات والبيبسي وامشي واشتركي في نادي رياضي سوي رياضه وزنج وايد والله يوفقج

سيري عند نيوترشن .. واللتزمي بالرجيم اللي بيعطيج اياه وسوي رياضه

لو ماتحبين الرياضيه .. امشي ساعه كل يوم

لانه وزنج صارر فوق الحد … اتحملي على عمرج وحطي ف بالج الوزن الزايد عن حده اييب امراض والعياذ بالله

اللتزمي عشان صحتج وعشان خاطر ريلج بعد و ان شاء الله بتضعفين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـعـامريـة
مرحبا ..

انصحش تروحين العياده وماعليش من كلام اي حد ..

ع فكره حطي في بالش ان التزمتي شهرين تقدري تدخلين السبعين ومن عدها انتي ومجهودش ..

وربي يوفقش ..

والسموحه ..

مشكووره اختي ويزاج الله خير والله ان تعبت من شكلي اوزني فوق المعدل بروح وبتوكل على الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشيقة مستقبلا
حبيبتي سوي مثل ماقالت لج اختي العامرية

والتزمي وياهم

ولاتنسين تسوين رياضة عسب تغدين رشيقة وخلاف تقولين له يالتنكر خخخخ

وربي يسهل لج امورج

بسير لان انا قصيره وهو طويل ومتيين بس الريال مايجوف عمره يعني انا وياه رقم عشره خخخخ والله فشله واكيدمع الرجيم لازم ارياضه ولا مابنزل ومشكوره الغاليه ع المرور

متعقدة من نفسيــــ .>.<"

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته ..

شحااالكن عساااكن بخير ..!
انا بدخل ف صلب الموضوع و ما بطول عليكن ..ّ

انا عمري تقريبا بوصل 17 سنة ..و عندي مشكلة و بتخبل منها
انا صدري كبير ..و متعقدة منه …ابى اصغره بس مب عارفة كيف
مب عايبني موووووووووول ..احس عمري غير ….انا مب متينة يعني جسمي عاادي مب
ضعيييفة و لا متييييييييينة جسمي اوكــ ..بس صدري واايد مخرب على جسمي ..واايد كبير
كاارهة نفسي …الناس ملاحظين ان صدري كبير ..
يعني اذا انا عمري 17 و صدري جي عيل يوم بعرس ..كيف بيستوي صدري
خايفة يكبر بزيااااااااادة …و انا احس انه يكبر بزيادة
عطوني حل الله يخليكم ..

ياريت ابادلج لوووووول ماعندي حل انا صدري صغير موووووت ملعني دبه ومتعقده من صغره يعني حتى ستيانات قياسي ما احصل ^^ يلا انشاالله البنات يفيدونج

لا حول ولا قوة إلا بالله

غاليتي

بالعكس لازم تحمدين رب العالمين انه عطاج مظهر أنثوي

هذا الشي محبوب ومب مذموم

شوفيه من جهة إيجابية وبتتقبلين نفسج

وقولي الحمدلله أهم شي انتي بصحتج

حلات البنت ابصدرها

صدقيني ابتسمي ولاتخلينها عقده بلعكس اكسبي هل شئ لصالحج

والبسي ملابس تبرز صدرج اكثر هذا المكان مركز قوتج

وعلى فكره الي يقولون صدر الحرمه يكبر مع الرضاعه ما يكبر

جان جي اخواتي صدورهن كبرت ما يتغير واذا اتغير تغير وقتي بس

ااااااااااااااااااااااااااااب

مثل ما قالت الاخت مدمن غلاك اكشخي والبسي شي حلو
ويوم تكبرين بعد العشرين بتغيرين رايج ..

داءما حبيبتي ارضي بالي ربي يرزقج

هذي خلقت ربي

فتبارك ربي احسن الخالقين

اختي اناس يطالعونج لأنهم غيرانين منج يتمنون يكونون مثلج

حطي ها الشي في بالج

شااااااااااااي وولونج هل له اثار جانية

السلام عليكم

حبيت استفسر منكم عن شاي وولونج الي يخفف الوزن هل له اثار جانبية

وهل حد منكم استخدمة وفادة

مشكورات مقدما

نادي رياضي بين الجسرين ؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم صبايا كيفكم

سؤال للصبايا اللي ساكنين بين الجسرين مين بتعرف جيم في المنطقه انا جديده هون

اللي بتعرف بليز تحكيلنا اسمو وازا مجربتو تحكيلنا عنو شوي

ومشكورين يا حلوييييين

النادي موجود في التنمية الاسرية الي بين الجسرين

http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1019593

شكراا كتير
هاد اللي جنب جمعية بين الجسرين ؟
وبدي اغلبك كمان ازا جربتي احكيلنا عنو كيف هو منيح وكم اشتراكهم والله يجزيكي الخير

لو سمحتو بدي رقم المركز

النادي موجود في مركز التنمية الأسرية بعد الجسرين

العضوية في النادي تكون لمدة ثلاث شهور مب أقل و بألف درهم

وإذا حابة تدفعين باليومي بدون عضوية ب60 درهم لليوم الواحد

وتقدرين تستخدمين كل الأجهزة والسونا وبركة السباحة وفي حصص ايروبيك

فاتحين من السبت ليوم الخميس من الساعة 7ونص الصبح إلى 9 ونص المساء

ورقمهم 025584666

حبيبتي اهات شكرا كتير على المعلومات المفيده ما قصرتي مشكوووووووووووووووووووره

ثانكس يبالي اشترك فيه بعد الولاده

.,,, العصاااااقيل تعالوو بسرعه ، والله ماأكذب عليكم .,,, .

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

خواااتي الغاليات ,, صراااحه انا وايد مستانسه وقلت لازم اونسكم وياي

السالفه اني رحت المستشفى أطعم بنتي و قلت مره وحده بشووف وزني..

وتخيلوو الصدمه ؟؟؟؟

زاد وزني 4 كيلووووو …. كيف ؟ وشلووووون ؟؟

انا بخبركن كيف

تاريخ 4-3- رحت الصيدليه وخذت حبوووب برياكتين ( 6 دراهم) ومكمل غذائي سنتروم (90 درهم)

وفتحت شهيتي للاكل ، صرت لا ارادي اكل ،، واكل 2 سندويتش و انا اللي كنت اكتفي بنص سندويتشه

الحمدالله خلال اقل من شهر زاد وزني .. وانا اللي مستحيل امتن،، وبستمر عليها لي اوصل الوزن

المناسب ان شاء الله ،، وقلت لازم اخبر العصاااااااااقيل عشاان يستفيدن

يالله قولو ماشاء الله ومنو بتشارك وياي و نتحدا بعض؟؟

وااااااااو
وينج يالصيدليه

مشكوره الغالية

بالتوفيق الغلا

مبروووووووووك تستاهلين

وجزاكي الله خير

اناااااااااا بشارك ويااج
مبرووك و ان شاءالله بسير اخذلي الحبوب بعد
بس اختي حبوب برياكتين ما تسبب خمول ؟

حبوب سنتروم، وصفتلي ياه الدكتور
علشان كان عندي فقر دم،

والله اذكر كنت اكل كثير، واحس انهن نفخني
لهذا ودرتهن

انا بروحي متينة، ما ناقصة

اناا بتحداااج
بس اهم الشي عندي ان الحبوب ما تسبب خموول لان وراييا جامعه و امتحانات ><

مادري يختي بس انا كنت آخذ بيرياكتين .. و كنت ارقد وااايد أول ثلاث ايام .. بس بعدين عادي .. و كنت آكل وااااايد و فعلا زاد وزني ..

بس الصراحة انا تركت هالحبوب خوفا من مضاعفاتها .. لانها تعالج أمراض ثانية و من الأعراض الجانبية للدوا انه يفتح الشهية .. !!! يعني تخيلي آخذ دوا لمرض مش موجود فيني ..!!

يمكن لو تاخذينه شهر شهرين ثلاث بالكثير ما بيضر .. لكن لو استمريتي أكثر ممكن يضرج ..!

أنا يوم استخدمته مدة طويلة .. خربلي الدورة .. فتركته ..!

بالنسبة لحبوب المكمل الغذائي .. انا هالدوا جايفتنه مب غريب علييه .. !!! أذكر اني خذته و ما حيد انه ياب فايدة ..!

اختي انتي متنتي من حبوب بيرياكتين .. لانها فعلا تمتن و تخليج تاكلين الأخضر و اليابس ..

و بس سلامتج ^^

يوميات فتاه في سن المراهقه حلمها بالرشاقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

افتتحت يومياتي يوم :

8 – 2 –

بدأت الرجيم يوم :

31 – 1 –

اول يوم وزني 100.6
واليوم وزني 94.6

ملاحظة : طولي 169 & عمري : 15 سنة
هدفي الاول : 85
هدفي الثاني : 70

تـــابعوووووووني و شجعـــوني
دمتــــم ســــــــــالمين

الحمدالله رب العالمين ، ،
ربي اعطاني نعمه الصبر و الاستحمال ، واني اكره شي اسمه شبسات والحلويات والكل الاكلات الدسمه

تابعوني ب يومياتي
و بحاول اقوى شي انزل الصور لانه الفون مسحوب من قبل اهلي ،
و افكر اسوي فري دااي يوم الجمعه لانه رجيمي قاسي بنسبه لسني ، ،

عطوني رايكم اسوي فري داي او لا ؟؟

ريوقي : توست اسمر فيه جبن ها الي برع احمر اظني جبن هولندي ههه نسيت + جبن عادي قليل الدسم

الغدا : بيض مقلي وتوست

العشا : روب خالي من الدسم

الرياضه : مشي سريييع لمده ساعه كامله

اكيد لازم تسوين فري داي
وبعطيج جمن نصيحه اولا غداج خليه يكون سلطه وبروتين يعني لحم او دياي او سمج طبعا يكون مشوي او مسلوق ونشويات مثلا عيش او خبز اسمر بس بكميه قليله
والعشا يكون شي خفيف وكثري ماي وشربي جاي اخضر وبين الوجبات كلي خياره او خسه او مكسرات غير مملحه وان شاءالله تنزلين بصحه وعافيه

حلو انه عندج اراده بس اهم شي انج تكثرين الماي وتاخذين يوم فري
بالتوفيق عزيزتي وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه

موووووفقه
شدي حيلج

بآلتوفييج غنآتي ..

عندج وقت كآفي للنزول ومعروف هالشي الصغير نزوله اكثر من الكبيرر

لازم الفري عسب جسمج ما يتعود على هالنظام

استمري …

جهاز Gym TRonix

مرحبا الساع

شحالكن خواتي

بسالكن ان هذا لجهاز شو رايكن

Gym TRonix

للرفع يالغاليه

مشكوره

وينكن؟؟

مشاهده 48
ولا احد يرد

حطي صورته ولشو يستخدم ..

ماعندي فكرة عنه والسموحة

رجيم السوائل يالله قرربووو اسبوع بس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبوباااتي انا بسوي رجيم السوائل مدة اسبوووووووووع بس
ينظف الجسم شوي من البلاوي الي فيه ..
ومنها ينزل الوزن بشكل ملحووظ
انا ابا انزل 7 كيلو بس وان شاء الله هين بقدر انزل بإذن الله
والرجيم عبارة كل شي ليكود ( سائل ) تشربينه ..
جربته العام في الاسبوع نزلت 3 ونص بدون رياضة ومع تخبيص بعد
وبان عليه والاحلى يعطيج روووووووونق في ويهج ^_^
منو الحلوة الشطورة الي بتعاوني ..؟ حياها الله

من باجر بس صعبه اسبوع خليها 4 ايام احس تعب

اذا تبين تنظفين الجسم تسوين هالطريقه بس يوم واااايد ^_^

هذاااا اللي اعرفه ..

لانه ما يعتبر رجيم .. وحرااام اسبووووووووووووع ..

زين انا لقيت حل اقترحت عليه ربيعتيه .. نسويه يوم وترك
يعني يوم تخفيف واليوم الثاني نكثر من السوائل .. شو رايكم ؟
انا اشوف يوم البدايه ينزل الوزن نزول حلو هالشي يشجع ونكمل بعدها بالتخفيف

احـــس حرماااااااااان ليش كل هذاااااا يوم واحد ما اقدر خخخ

هلا الغاليه ليش حرام الي اعرفه اذا نزلت الوزن بسرعه يرتفع بسرعه

رجيم السؤال الوحيد اللي نزلني من عـآلم الستينـآت
بعدهـآ الروب والتمر الصرااحه ممتـآز وآآيد … بعدهـآ بديت آكل
خضروآآت وفوآآكه وآآكل خفيف مـآ أكثر .. والحين أسووي تخفيف
ومح ـآفظه على هـآ الوزن وشووي وشوي بنزله .. بإذن الله ..

فـ أنـآ أشجعج الصرآآحه كلهـآ أسبوووع .. وأشربي عصـآير أفررش
وإنتـي بصحه وسـلامه … وبعدهـآ ح ـآفظي عليه ولا تـآكلين فوق طـآقتج
حتى لا يرد الوزن بسرعه … ومووفقه يـآربي