تعالي اعرفي كم سعرة حرارية محتاجة

السلام عليكم يا بنات

لقيت هالموقع اللي ترومين منه تعرفين كم سعرة حرارية
تحتاجين تستهلكين باليوم بعد ما تدخلين معلومات
عن وزنج وطولج ونشاطج

http://www.rjeem.com/metabocalc.cgi

مشكورة اختي على الطرح الرائع

جزاااج الله خير

بنات يعني اذا انا خذت سعرات حراريه اكثر من اللي احتاجها بمتن ؟؟؟؟

انا ما اعرف وايد بهذي الاشيااا

بس انا ضعيفه و خاطري امتن شوي

ثااااااااااااانكس حبيبتي

رابط حلو

مشكوووووووووووره

تسلميين الغلاا ..

ونتريا يديدج ..

وزني وزن صحي بس بعدني يبالي 5 كليووو خخخخخ

يسلموووووو غنايه ع الرابط

ممكن تخبرونا عن تجاربكم عن اي شاي .

اشحالكم خواتي

ممكن تخبرونا عن تجاربكم مع اي شاي استخدمتوا وفادكم

وين يبعونه

اللهّم إنك عفوٌ كريم تحب العفو فاعفوا عنا ..

اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وطاعتك وحسن عبادتك ..

اللهّم آمين .

جاي الاخضر اوكي

والله حبيبتى الشاى الاخضر حلو لو ستمريتى علية مع زنجبيل

سلام عليكم
اختي انا ما كنت استخدم شاي عادي
انا كنت اشرب شاي ميرامية و بابونج و اكليل الجبل
و الكل لاحظ اني ضعفت عليه

و كنت احط بعد وياه نعناع طازج و ليمون و شاي لبتون بعد
و بس ,,

تسلمين اختي ع المرور

شاي اخضر ..

الديجستين

بغيت اسأل

حد جرب ديجستين
له اضرار ولا عادي

ما أعرف شو هو الديجيستن أول مرة أسمع عنه …

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة akka
ما أعرف شو هو الديجيستن أول مرة أسمع عنه …

هي تقصد اظن شراب دايجستن لفتح الشهيه عسب يزيد وزنها

ننتظر التجارب

هي شراب لفتح الشهيه
له اضرار

اللي حابه تسوي كريم الزنجبيل بنفسها فالبيت تتفضل

حياكن الله بنات .. وايد بنات يسالن عن كريم الزنجبيل لانه زين للتنحيف بس ليش الخساير وانتي تقدرين تسوينه بس باختلاف المكونات ولكن النتيجه وحده واحس بالعكس الي انتي بتسوينه احسن لانج ضامنه انه طبيعي 100% والمكونات تراها سهله شيئين بس
– زنجبيل مطحون بتلاقينه فالجمعية فاكياس فيه ناس يستخدمونه فالاكل مثل البهارات
– زيت زيتون بعد من الجمعية

كل يوم سويلج شويه خلطي الزنجبيل ويا الزيت لين ما يصير قابل للدهن مثل الكريم.. طبعا تسوين الكمية الي تناسبج وكل وحده جسمها غير عن الثانية وانتي بروحج تقدرين الكمية الي محتاجتنها..
ومثل ما قلت الاحسن تسوين الخلطه طازجه يوم تبين تحطين سويها بنفس الوقت وحطيها وعشان النتيجه تبان بسرعه نصيحه لج لفي المكان الي بتحطين عليه النايلون الي نستخدمه لتغليف الصحون وامشي ربع ساعه او نص ساعه حسب وقتج والي ما حابه تلفه وتمشي براحتها بس ما بتشوف النتايج بسرعه
و لا تسالوني متى تبان النتيجه لانه كل جسم يختلف عن الثاني

وان شاء الله تستفيدن من الخلطه ويتحقق حلم الرشاقه

* للعلم انا ما استخدمت الخلطه للحين ان شاء الله في المستقبل القريب بس وحده من الاهل تستخدمها حاليا من هالاسبوع وبعدها النتايج ما بانت بس مضمونه مع الاستمرار

واسمحولي عالاطالة … فمان الله

تسلميييييييييييين حبيبتي,,,

ربي يووفقج ياربي ^_^

استغفر الله

مشكوووووووووووووورة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمسة المهيري
مشكورة غناتي بس سوال جربتي الطريقة؟

انا شخصيا ما جربتها لاني حاليا قاعده استخدم خلطه ثانية وهي عباره عن زيت الزيتون وخل التفاح وبعد يمدحون هالخلطه ادلك فيها المكان الي اباه يخس وان شاء الله اشوف نتيجه زينه ومرضية

شكرا عزيزتي

على الوصفة سهلة وطبيعية

ربي يوفقج

وننتظر نتاج البنت الي من هلج

مشكورة

مشكورة

الحمد لله الحل الاخير الي فادني باذن الله

الحمد لله بعد رجيمات او تخفيف او

في الاخر النتيجه نزلت 15 كيلو بس ووقف من شهر 3 شهور مايتحرك يهديك يرضيك مافي زدت في الاكل زاد وزني مافي فايده

الحل قللت الاكل وزدت الرياضه 3 ساعات في اليوم بالاضافه اني اجري او اهرول كل فتره من المشي مره امشي ساعتين ووارتاح وامشي ساعه بروحها والحمد لله بدى يتحرك يعني زيدوا الحركه هوالحل

عندنا مناسبه بعد شهر لازم ادخل عالم الستين يارب يسهل

وادعي لكل بنت استفدت من تجربتها وجعله في ميزانها

الله يوفقج وتوصلين للوزن المثالي

الله يجزاج خيرغلا ويبارك فيج

يارب تدخلين عالم الستينات وانتي بصحه وعاافيه يارب

موفقهـ حبوبهـ

الله يوفقج يارب وتضعفين ودشين عالم الستينات اللهم امين

الله يوووفقج وينولللج اللي في بالج..

بالتوفيج

اللي جربت كريم بارتنر لاف لشد الصدر ادش!!

مرحبا بنات ..

بغيت اسألكن منو جربت كريم بارتنر لاف لشد ورفع الصدر اللي تبيعه التاجرة المتألقة واللي جربته فديت خشمها تكتب تجربتها

ماجربت بس حبيت ارفع موضوعج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسمهايت
ماجربت بس حبيت ارفع موضوعج

تسلمين حبوووووووووبة

ولا وحدة….؟
يالله بنات اكتبوا عن تجاربكم؟؟!!

للرفع

ما جرررررررربته الصراحه

ان شا الله البنات يفيدونج ..^^

حبوب سيدره

حبيبتي انا ماانصح بالحبوب الا بالاستشاره عند الطبيب اول ا لانه يمكن يعكس وياج ويمتنج او يسببلج امراض الله لا يقول ….وكثير مانصحوني فيها وفي ناس قالولي ماتناسب اي حد,,

يربتهم

خلوني اعصب :S
وودرتهم

انشالله البنات بيفيدونج اكثر

والله للحين ماجربتهم بس بجربهم قريب لكن الحبوب بس تسد الشهيه يعني مب شي كبير

شي عادي تحصلينه في اي صيدليه حبوبه سد شهيه

وان شاءالله استفاد عليه

مرحبا الصراحه انا الحينه قلت بجربهم بس ماعرف اذا حد جربهم ياريت تنصحونا

من جربت رجيم الشوربة ولا التمر

بنات من جربت رجيم الشوربة الحارقة ونزلت عليها
او رجيم اللبن والتمر ونقصت وكم نقصت؟؟؟

معقولة محد جرب؟؟؟؟؟؟

مرحبا الغاليه
انا بديت رجيم التمر من كم يوم وبعدني ما كملت اسبوع علشان اوزن
وبصراحه مرات الخبط فيه

انا جربت ريجيم التمر وكنت اخبص وايد يعني ماكمل اليوم كله بالتمر بس

مع هذا نزلت 600 غ

يعني لو التزمت التزام كامل كان ممكن انزل عليه كيلو في الاسبوع بس ماقدرت

وحده اعرفها استخدمت هالشوربه ونزلت 2 كيلو في الاسبوع

كريم التنحيف؟؟؟؟

مرحبا خواتي…..

منو جرب كريم التنحيف اللي ينباع عند الدكتور نيوترشن؟؟؟ ارجوكم حد يرد علي لأني مليت من كرشي والأرداف… وما احب اسوي رجيم….

هلا الغالية …

الصراحة .. ما جربته …

بس وايد بنات في المنتدى يمدحونه …

أمسات وحده كانت تسأل عن كريم تنحيف … ومدحولها كريم نيوتريشن …

انا عندي و مرمي و لا يسوي شي و غالي على الفاضي

انصحج تاخذين كريم Partner Love كريم للتنحيف Slimming Cream Essence هو حار افركيه ع المناطق الي تبين اتخفينهم وامشي نص ساعه او ساعه لين تعرقين وفي بنات مجربينه من المنتدى تقدرين اتسوين بحث واتحصلين الموضوع

الغاليه هذا الرابط وشوفيه

http://www.uaewomen.net/showthread.php?t=216730

كلام فكلام فكلام

انا عندي و مرمي و لا يسوي شي دعايات ع الفاضي
بالقل لو يسوي شي ما كنتي حصلتي حد متين

مشكورات عالمرور