سلام عليكم شحالكم شحباركم ؟ حبيت اسوي موضوع خااااااااااااااااااااااااااص فيني عشان اتشجع واسوي رجيم وتشجعوني ونشاء الله باجر ببدأ رجيم اولا الوزن الحالى>>>>> 119 رشيييييييقه واااااااااااايد صح ؟؟ مايحتاي تقولو ترا الكل يقول رشيييييقه فديتني… يوميات دبدوبه تسعى الى الرشاقه .^.*
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يامرحباا كل من شارك وياانا والي محالفهن الحظ نتريااهن الاسبووع الياااي بسم الله المتساابقه الأولى >> lelooo المتسابقة الثانية >> أم فهوووود المتساابقه الثالثة >> باسكن روبنز المتسابقة الرابع >>… GROUP ليت الرشاقه تعود يوما ()
يالله كشخه صرت انا الزعيمه من قدي لوووووووووووول يالله بنات مابقى شي على رمضان لااااااااااازم نشد حيلنا والله يوفقنا يارب مبروك قلبي خالي عليج الزعامة ويا رب تنزل اوزانا بصحة وعافية ومبروك علينا الاسبوع الثامن… قروب ملكات الرشاقه 8
وعليكم السلاااام والرحمه موفقااااااات يالله نبدى على خير واللي يخبص راح يتعاقب وينج منافستي لا تخبصي هالاسبوع هلا والله بالملكات ووووووو مبروك التجمع الثالث وإن شاء الله ننزل عاشقة زعيمتنا مبروك عليج اللقب وعقبالنا بما… قروب ملكات الرشاقه 3
السلام عليكم .. خواااااتي شخباركم انشاء الله بخير .. وشخبار الضعف انشاء الله وصلتوا لهدفكم ؟.. بغيت اسأل منو جربت زيت الرشاقه اللي عند التاجره مس بزنس .واللي جربته نفع معاج ولا لأ ؟.. وهل… زيت الرشاقه ؟
إذا كنت تعتقد أنك بنظام غذائي قاسي لمدة قصيرة سوف تتخلص من سمنتك إلي الأبد .. فـأنت مخطئ إذا كنت تعتقد أنك بكبسولة أو حقنة أو عشب معين سوف تقضي علي دهون جسمك دون عوده… هام جدا جدا لكل راغبي الرشاقه
السلا عليكم كيفكم اخواتي انا ادور مركز في دبي للتنحيف يكون مرتب وعنده كل شي ايروبك الالات رياضيه ال بي جي طاولات تناسق ودايتنج… ويكون بدبي وياريت يكون بالجميرا او قريب منها … ياريت خواتي… مراكز التنحيف والرشاقه
السلام عليكم. السلام عليكم. أنا ف خاطري أنزل من وزني ف حبيت أسوي قروب ونشجع بعض ونكتب يومياتنا ف إلي حاب يشاركنا يطرشلي الكود. انا بشترك وياج مسويينه ختيه ^^ الموضوع جديم من سنه الموضوع… قروب الرشاقه {ع البلاك بيري}
هلابالحلوات الرشيقا مبروكين ع الموضوع اليديد تقرير اليوم……. الصباح قايمة س 11 طبعا لأني عند الماما ما حب انام وايد كليت روتي سليس بجبن 4 حبات وشربت حليب بالسكر الصناعي وهورلكس وس 6:30 انا وااكل… قروب ملكات الرشاقه 4
السلام عليكم شحالكم خواتي وشو علومكم ؟؟ لو سمحتو بغيت مدربة رياضه اتي لين البيت في راك…. اللي تعرف ياليت ما تبخل عليه….. للرفع ان شاء الله يفيدوك بس اتصلى لصالات رياضية او مراكز رياااضية… الرياضة سر الرشاقه