تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الإفطار

الإفطار

لكم عندي أطباق خفيفه لوجبات الإفطار وبنفس الوقت سهله ولذيذه .

لكم عندي أطباق خفيفه لوجبات الإفطار …. وبنفس الوقت سهله ولذيذه … بسم الله نبدأ … * عين البيض بالتوست المقلي :- المقادير: 6 بيضات… اقرأ المزيد »لكم عندي أطباق خفيفه لوجبات الإفطار وبنفس الوقت سهله ولذيذه .

وجبة الإفطار: الخطوه الأولى في مسيرة تقليل الوزن !

تظهر الدراسات أن تناول وجبة الإفطار يساعد على إبقاء عملية ” الحرق” تعمل بمعدل أعلى طوال ساعات اليوم , الأمر الذي يساهم في إنزال الوزن… اقرأ المزيد »وجبة الإفطار: الخطوه الأولى في مسيرة تقليل الوزن !

هرمونات تأخير الدورة الهروب من رخصة الإفطار

اختلف الأطباء في وجهات نظرهم حول توجه السيدات لاستخدام حبوب منع الحمل لتأخير الدورة حتى يتمكن من صيام الشهر، ورأت فئة من الأطباء ضرورة الاستفادة… اقرأ المزيد »هرمونات تأخير الدورة الهروب من رخصة الإفطار

وجبة الإفطار تساعد في تجنب سمنة الأطفال

أظهرت دراسة أوردت نتيجتها صحيفة بريطانية أن الأطفال الذين يتناولون وجبة الإفطار كل يوم لا يتعرضون للسمنة بنفس الدرجة التي يتعرض لها أقرانهم الذين لا… اقرأ المزيد »وجبة الإفطار تساعد في تجنب سمنة الأطفال