السبانخ

• وكشفت الدراسات الحديثة أنَّ السبانخ من أهمّ الأطعمة في مكافحة التجاعيد وعلامات التقدُّم في السِّن. فأحماض الفوليك، التي تحتويها السبانخ، تساعد في إصلاح الحمض… اقرأ المزيد »السبانخ والبطاطا الحلوة لمحاربة التجاعيد