الروب

السلام عليكم بنات انا من متى ادور على نخالة القمح بس ما حصلتها ولا اعرف شكلها بس اليوم رحت سبينيس وحصلت شي مرسوم عليه قمح… اقرأ المزيد »منو جربت نخالة القمح مع الروب في رجيمياتها

مرحبا بنات .. أنا حاليا اسوي ريجيم … ماشيه على نظام التخفيف + الكيوي والأناناس + المشي يوميا .. والحمدالله الأمور طيبه .. ويوميا آكل… اقرأ المزيد »الخيار والروب

مسا الخير للكل اليوم بكتبلكم طريقة برياني رهييييبة … :1 (8): 1 ـ تيبين الله يسلمج دجاجتين مقطعات كل وحدة أربع قطع و تنظفيهن و… اقرأ المزيد »يم يم يم برياني بالروب رهيييييييب

بسم الله الرحمن الرحيم خبز الروب .. خبز من دون خميرة .. من دون زيوت سهل التحضير و مكوناته بسيطة thanks alote حلو وسهل يعطيج… اقرأ المزيد »خبز الروب من دون خميرة ومن دون زيوت خفيف وسهل جداً

السلام عليكم شحالكم ؟ خواتي ولدي مادري شو فيه على الروب !! عمره 8+ شهور بس اتخيلو بس اعطييه ربع ملعقة اكل او لحسه بسييطه… اقرأ المزيد »ولدي و الروب

السلام عليكم خواتي حبيت اسالكمـ عن الروب بالعسل يزيد الوزن !! لاني قاعده اسوي رجيم قاسي و اليوم باديه فيه الفطور : قوطي روب و… اقرأ المزيد »خواتي عندي سؤال عن الروب بالعسل و الرجيم !!!!!!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. فديتكم حبوبات بنتي الحين في الشهر التاسع وماطيع تاكل الا بالروب يعني الغدا روب و جزر وعيش جيه يعني… اقرأ المزيد »بنتي والروب

المقادير المكونات والمقادير : 1500 مليلتر روب كامل الدسم أو قليل الدسم حسب الرغبة. 500 جم فراولة طازجة أو مجمدة مهروسة. 2 كوب مسحوق سكر.… اقرأ المزيد »الروب المثلج بالفرولة

السلام عليكم خواتي منو تعرف كيف نسوي الروب خاطري اتعلم كيف اسويها ياريت حد يرد ويفيدنا … ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كيف يعني طريقة صنع الروب؟؟ هذا الله… اقرأ المزيد »طريقة صنع الروب