تخطى إلى المحتوى

تعرفي على أهم قواعد الرشاقة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مع الهوس الذي يجتاح العقول بشأن زيادة الوزن والجسم المثالي ، قد تبالغ بعض السيدات أحياناً باتباع طرق غير مناسبة للتخلص من بعض الكيلوجرامات ، ولكن… تعرفي على أهم قواعد الرشاقة

الجسمي يدخل عالم الرشاقة

الجسمي يدخل عالم الرشاقة [IMG]http://**********/newsm/1436.jpg[/IMG] معقووووله!!! ما شاء الله عليه ,,,, مووول مب حلو عليه الضعف شكله كبر وصوته تغير احسن له افتك من المتن …. عقبالنا ^^ احسن له والله افتك من حمل كببببببببببببببببببببببير… الجسمي يدخل عالم الرشاقة

المصرة على تخفيف وزنها حياها عندي .بكل الارادة نحن الى الرشاقة .

بصراحة ناوية انزل من وزني واللي حابة تشاركني حياها الله بس بلييييييييييز اهم شي الارادة والاستمرار ولازم نشجع بعض وكل وحدة عندها معلومة مفيدة تقولها عسب تفيدنا وانا ما بقصر انشالله بس ياليت كل وحدة… المصرة على تخفيف وزنها حياها عندي .بكل الارادة نحن الى الرشاقة .

«الصحة» تحذر من 9 منتجات تستخدم في تخفيف الوزن والرشاقة

تاريخ النشر: الخميس 10 نوفمبر سامي عبدالرؤوف حذرت وزارة الصحة، من استخدام 9 منتجات تستخدم في تخفيف الوزن والرشاقة، مشيرة إلى أن تلك المنتجات على اختلافها تحتوي على مواد كيميائية غير مكتوبة على الملصق الخارجي… «الصحة» تحذر من 9 منتجات تستخدم في تخفيف الوزن والرشاقة

«خبز القمح الكامل» كلمة السر في عالم الرشاقة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تاريخ النشر: الجمعة 04 فبراير أبوظبي (الاتحاد) – مع اتساع الوعي بأهمية تناول الخبز الأسمر وخبز دقيق القمح الكامل، في الحفاظ على رشاقة الجسم وتجنب السمنة،… «خبز القمح الكامل» كلمة السر في عالم الرشاقة

اسبوعياتي في الطريق الي الرشاقة

مرحباااااااااااااااااااااااا خشموكن الغاليات اليوم هو اليوم العالمي لسعادة ليييييييييييييييييش لانه اليوم اول يوم في الريجيم وحاسة بنشااااااااااااااااااااط جباااااااااااار ادعلي اتم بهذي النفسية ما اخورها بعدين ما شاء الله عليج هيه جي نباج شدي حيلج موفقة… اسبوعياتي في الطريق الي الرشاقة