لو سمحتوا ابغي طريقه عمل مرقوقه بالخضار اللي اعرفه تسوين شوربه خضار وعقب تحطين صالونه وبهارات وتحطين عليها خبز رقاق ويمكن في طريقه ثانيه ان شاء الله الخوات يفيدونج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الغاليه المرقوقه طريقتها تخلين الماي… كيف اسوي مرقوقة بالخضار

بيتزا بالخضار المشوية المقادير 450 غ دقيق 50غ سميد الذرة او سميد لعادي 250 مل ماء دافئ وربما نحتاج اكثر على حسب الدقيق 1 نصف م- ص ملح 15 غ خميرة فورية 3-6 م –ك… بيتزا بالخضار المشوية

انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن:… ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك… انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن .

المقادير كيس مكرونة صينية (نودلز) ملعقة أكل كبيرة شوفان جزر مقطع قطع صغيرة طماطم مقطع قطع صغيرة فلفل بارد مقطع قطع صغيرة ملح + بهار ماء للسلق الطريقة تسلق الخضار جبيداً. يضاف إليه النودلز وتسلق… شوربة الخضار

السلام عليكم اشحالكم خواتي ؟؟ عندي مشكله بسيطه أنه عيالي بقولكم اعمارهم 6سنين 5 سنين3سنين موول مايااكلون السلطه الخضره مهمه لليهال بس ياكلونها يووم تكون فالصالونه او الشوربه اما فرش مستحييل ياكلوونهااا منوه عندها طريقه… عيالي ماياكلون الخضار

كشفت دراسة بريطانية ان تناول الفاكهة والخضار يعطي سمرة للبشرة أكثر من الشمس. وخلص الدكتور إيان ستيفن الكاتب الرئيسي للدراسة من جامعة نوتينغهام في إنكلترا وفريق البحث إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الخضار والفاكهة كثيراً… تناول الفاكهة والخضار يعطي سمرة للبشرة أكثر من الشمس!

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته بنات من اليوم و رايح اللي تبغي اي اكلة مغربية فالها طيب ما يردها إلا لسانها و الله و ما عدي مانع أعلمها من الألف للياء اليوم حبيت أقدم… طاجين بالخضار من مطبخي :أكلة مغربية

مرحبا حبيباتي عندي طريقة سهلة وحلوة لعمل نودلز لاني احب الاكل الصيني المقادير وها يكفي شخصين او اكثر واذا تبين اكثر انتي تزيدين المقادير : كيسين اندومي بأي نكهة تحبينها عني احب نكهة الدجاج جزرة… نودلز بالدجاج والخضار

[IMG]http://up.**********.com/up/sites/up.**********.com/files/links/81b1b300e54447e821ad2a2c690e296e.jpeg[/IMG] ويمكن في الأصلي والتقليد الي تعرف وين بالظبط تخبرنا شوفو يبنات كيف سهله ومريحه وين الصور اختي ؟ لحضه احمل الصوره وتطلع بس من اعتمد المشاركه تختفي [IMG]http://up.**********.com/up/sites/up.**********.com/files/links/f683900ca17bd492ad987ecf64e8ace6.jpeg[/IMG] ماشي صور الغاليه not any thinks… وين احصل مثل هذه قطاعه الخضار والفواكهه يوجد صور