الوسم: التحدي

السلام عليكم ورحمه الله وبركآته

الله يوفقك يا رب

الله يوفقك

ماشاء الله خاطري اسوي معاج بس ممكن الجدول جزاج الله خير

الله يوفقج عزيزتي … و حياج معانا

مرحبا بج أختي ويانا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوم الشروق

بسم الله الرمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جمبع اخواتي المشتركات في هذا المنتدى الرائع في الحقيقة هذة مشاركتي الاولة وحبيت انضم لجميع الاخوات اللواتي يرغبن بانزال وزنهمواريد التشجيع معكم كما ارغب بمساعدتي بالوصفات المساعدة لازالة الشحوم
كذلك في هذا اليوم 13/8/ اتخذة القرار بانقاص 17 كيلو ولاني احاول منذ عامين فقدانهما وافشل باستمرار قررت الانضمام اليكم واتنماان تقبلوني عضوة جديد في هذا النادي مع تحياتي لكم شروق من فلسطين:

هلا حبيبتي يوم الشوق……آنا بعد أتبع رجيم قاسي من 3 أسابيع ومحتاجه لوحده تشجعني وشجعهه و يا ريت يابنات تتواصلون معاي و تعتبروني صديقتكم لأن صراحه بديت أتملل من الرجيم……… آنا وزني كان127 و ألحين صار 113 يعني نزلت 14 كيلو والكل يقول لي ضعفتي بس خايفه إني ما واصل…….آنه مو أنانيه ما أبي أصير وايد رشيقه على الأقل أبي وزني يوصل 70 لأن طولي 161 ياريت إتردون عليي وتشاركوني بتجاربكم ونصايحكم و تعتبروني صديقه صراحه آنه ما عندي صديقات أحس من زاد وزني الكل إبتعد عني…..حتى إني صرت ما أطلع وايد أستحي من جسمي
وزو جي مسكين ما يتكلم ما يبي يجرحني أو يزعلني………..أنتظر ردودكم

انا معاج عزيزتي

هلا خواتي حبيت أقدم شكري للعضوات اللي ردو عليي و شجعوني و باللأخص الإخت يوم الشروق ……..لأنهه ما قصرت معاي و شجعتني لأبعد الحدود و صرت ما حس بالوحده لأني أعرف
إن في بنات يخوضون نفس التجربه اللي هي الريجيم……….أتمنى لكم التوفيق

ييبت لكم موقع لصيف التحدي للطلبة من الصف 9 االى 11 لتعليم الانقلش وICDL

مشكوره حبوبه

الله يعطيج العافيه

الله يعطيج العافيه

مشكورة حبوبة

بنات اشحالكن وشخباركن ادري اني فضولية بطلت ها الموضوع بالنيابة عن VOGUE
الله يرجعها بالسلامه مختفيه ما ادري ليش
المهم بنات خلنا نتعاون ووما نقطع ها القسم ونكون متواصلين مع بعض
لانا يوم ما نتواصل نقوم نخورها ونخرب الرجيم

صباح الخير

بسير اشتري سامان للبيت وباخذ لي ريوق …عسب عندي دوا………….ما ادري متى بفتك من الزجام والعوار

العفو اختي شو نسوي لو ما سوينا اجزاء محد بيتابعنا وبنخرب الرجيم

انا اليوم ما تريقت لاني بتغدى عيش وسمج مشوي وبحاول ما اكثر بالكثير ملعقتين

الله يسلمج من كل شر

بس والله من بديت ادخل هذا القسم………..ومن تشجيع البنات…….استمريت على الريجيم 3 شهور……….وهذا شهري الرابع الحمدلله ونزلت 5 كيلوات (وزني بصعوبه ينزل)

صباح الخير
مشكوووره اختي ام لولوتي
وانا اليوم فطرات برتقاله
وتغداى تفاح وكوب روب

هلا …

ادعـــــــــــــــــــــــولي

العفوو حبوبااات

وينها

اهلا بخواتي الحلواااات
انشاء الله بنضعف كلنا سوا و بدون انقطاع عن الرجيم
و بنسوي تنافس بينا
و بيكون الوزن اسبوعيه
ما بنحدد رجيم معين كل وحده اتسوي الرجيم اللي تباه
ويلا خواتي شجعونا وحمسونا
وادعو لنا الله اوفقنا

أم فهووووووووود بالتوفيييييييييييق لكم حبيبتي

و انا عن نفسي بتابعكم كل يوووم

ام فهووووووود ليش نسيتيني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

و بالتوفيق للكل

هلا بنات يلا حبيباتي خلنا انشد الهمه وانشاءالله كلنا نضعف
يالله يارب
اسمحلي بنات انا اليوم ماكتبتلكن يومياتي لانه عندي فري دي

امممم وانااااا كنت مشتركه وياكم

صباح الخير

و عشاي رح يكون (((( روووب + ماي))))

اووه صباح الورد

وعقب شوي بشرب ماي

للرفع 8
8
8

يعني ولا وحده مسجله عيالها في صيف التحدي !!!!!!!!
على

21 عدد القراء ،، مب معقولة ولا رد!!!!!!!

(1)

الوزن: 100
الطول: 170
الهدف: 80

موووووووفقه حبيبتي الامبراطورة و الفوز فالج

مووووووفقه

دهن_العود

الوزن: كيلو
الطول:
الهدف:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمي الشقية

موووووووفقه حبيبتي الامبراطورة و الفوز فالج

كان ودي أشارك لكن انا ملتزمه في قروبين

شو رايج اتسوي الرجيم الكيميائي لاسامة حمدي.؟؟

احنا حاليا في اليوم الثاني و الله يثبتنا و انكمل ال4 أسابيع على خير

مووووووفقه

هلا ميمي
الجروبات تختلف الحين عن المسابقة
تتذكرين اول شهر سوينا الجروب وكانت الجائزة بطاقات شحن موبايل،، كان في تشجيع اكثر

على كل حال اتمنالك التوفيق
وانا بشوف كيف ببتدي…
والله ما باقي كثير على العرس ووزني زاد… بعد اخر مرة وصلت 90 رديت للمية مرة ثانية >.<

موووووووفقه حبيبتي الامبراطورة و الفوز فالج

مووووووفقه

مبروك الامبرطوره الجروب وبالتوفيق ان شاء الله

وينكم يابنات ردوا عليه الله يخليكم

للرفع بس والله الغاليه ما عندي فكره إذا نفس الشي ولا………..بس ان شاءالله البنات يفيدوج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ensana

للرفع بس والله الغاليه ما عندي فكره إذا نفس الشي ولا………..بس ان شاءالله البنات يفيدوج

جزاك الله خير يالغاليه

مشكوره على مرورك العطر

ياليت احد يفيدني ويجاوبني على سؤالي

توني يالسة اقرا عنه… هو نفسه … وأعتقد بتلاقينه بالسعودية
ولو لقيتي بالإمارات… لا تترددي… على طول راسليني أبا منه لو السعر معقول مع حجمه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ام فهوووود الغالية ان شاء الله اني وياج يزاااااج الله الف خير عالمبادرة الطيبة اللي ان شاء تكون فاتحت خير علينا ونوصل للاوزان المثالية ونحن باحسن حال ..وباذن الله اني بسجل اليوم بيومه عشان اتشجع واكمل لاني مليت من الرجيماات والتخريب..ومعا يد بيد بنوصل للمراد والتوفيق بيد الله سبحانه وبنتوكل عليه .

انااااااااااااااا معاكم بدش ..

سجلي اسمي وياااكم

أن اريد انزل 20 كيلو ببداء وياكم بس بكمل لان شهر مايكفي أكيد

انا معاكم ببتدي اسوي رجيمات منوعه لمده شهر

وكل اسبوع اغيره لمده اسبوع

مساء الخير

يلا شدو الهمه

يا هلا وسهلا فيكن بس حبيت اعرف الوزن والطول علشان اسجلكن
وانشاء الله بنبدأ يوم الاحد
شدن الهمه

السلآأم عليكم يآ > دؤوبـآت >

بنآآآآآآت لآتحطمؤؤني

شو مآشي ولآ ؤحده تبى تنآأآأآأآ أآفس >_<

اللهّم اغننا برحمتك عن رحمة من سواك ،

اللهّـــم آميـــن .

مرااااااااااااااااحب

والله يوفقج

انا اايد كلام الغاليه روح الطموح ..

تعالي معانا بالقروب .. بس عطي خبر لجوديه ..

مشكورآت خوآتيه

مآقصرتن ع النصيحه ‏‏‏‏= بس لآتلومني
هالريجيم لأني ماحب الريجيمات الطويله
تيبلي الكسسسل

شدن الهمه وموفقات يا رب

اشربن مغلي زنجبيل + شاي اخضر فناااااااااااااااااااااان