يوميات التحدي } ام حمود َ
السلام عليكم ورحمه الله وبركآته شحالكن .. !! حبيت انزّل يومياتي كل يوم َ . . وجبه بوجبه َ. . قبل اسبوع بالظبط كان وزني 102.7 والحمدلله بعد اسبوع وصلت 98.4 [ ماشاء الله ]… يوميات التحدي } ام حمود َ
السلام عليكم ورحمه الله وبركآته شحالكن .. !! حبيت انزّل يومياتي كل يوم َ . . وجبه بوجبه َ. . قبل اسبوع بالظبط كان وزني 102.7 والحمدلله بعد اسبوع وصلت 98.4 [ ماشاء الله ]… يوميات التحدي } ام حمود َ
بسم الله الرمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جمبع اخواتي المشتركات في هذا المنتدى الرائع في الحقيقة هذة مشاركتي الاولة وحبيت انضم لجميع الاخوات اللواتي يرغبن بانزال وزنهمواريد التشجيع معكم كما ارغب بمساعدتي بالوصفات… مع التحدي الاكبر للرشاقة
ييبت لكم موقع لصيف التحدي للطلبة من الصف 9 االى 11 لتعليم الانقلش وICDL http://www.sayfunamumayaz.com/achallenge.htm اتمنى من أبنائنا الطلبة الاستفادة من الفرص اللي تقدمها الدولة لتطويرهم مشكوره حبوبه الله يعطيج العافيه الله يعطيج العافيه الله… صيف التحدي من صف9 الى11
بنات اشحالكن وشخباركن ادري اني فضولية بطلت ها الموضوع بالنيابة عن VOGUE الله يرجعها بالسلامه مختفيه ما ادري ليش المهم بنات خلنا نتعاون ووما نقطع ها القسم ونكون متواصلين مع بعض لانا يوم ما نتواصل… يوميات الفئة الاولى في مسابقة التحدي ج3
اهلا بخواتي الحلواااات انشاء الله بنضعف كلنا سوا و بدون انقطاع عن الرجيم و بنسوي تنافس بينا و بيكون الوزن اسبوعيه ما بنحدد رجيم معين كل وحده اتسوي الرجيم اللي تباه ويلا خواتي شجعونا وحمسونا… يوميات مسابقه التحدي (أم فهوووود / احساس زمن / رفيعه الشان)
السلام عليكم شحالكم ان شالله بخير بغيت اخبركم امــا صيف التحدي اللي في العين ،، بنات الاعدادية و الثانوية في مدرسة المعالي النموذجية … بس سؤالي هو : بنات الابتدائية الي من الثالث وفوق لين… صيف التحدي فرع العين
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا محمد الهادي الأمين وبعد،، بعون الله تعالى سوف يقوم هنا فريق جديد للمنافسة في مسابقة رشاقتي سر جمالي المعلن عنها في القسم….. فأرجو من الاخوات الراغبات… فريق التحدي – مسابقة رشاقتي تاج جمالي
يابنات ممكن أحد يفيديني سؤالي عن زيت التحدي هل هو نفسه زيت البدور والا كل واحد غير أرجوكم ردوا عليه ضروري وينكم يابنات ردوا عليه الله يخليكم للرفع بس والله الغاليه ما عندي فكره إذا… استفسار عن زيت التحدي رجاءاً يابنات جاوبوني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم اشحالكن يا ورداااات يا قمراااااااااااااااااااااااااااااااااااات بدخل في الموضووووووووووووع على طوووووووووول من غير اي مقدماااااات انا ابى وياي 10 بنااااات جادات فعلااااااا مدة الريجيم كمدة اولية في… رابطة التحدي الاكبر الجزء الاول *
السلآأم عليكم يآ > دؤوبـآت > صبـآحكؤؤم ومسـآئكؤؤم سؤيت وهمبرغر وعيش ولحم [ ] غربلآت [ ] نحن مآهدنآ وكبر هالكرؤؤش غير هالعيش واللحم والسؤيتآت آنآ اليؤؤم يتني صدمه مآبعدهآ صدمهـ. كنت مسؤيه ريجيم قبل… قد التحدي 🙂 ! حيآج عيل ؟ [ ريجيم الـشهرين ] للي من 74 آللى 77