تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الارداف » صفحة 4

الارداف

اغذيه لحرق دهون الارداف و الخصر و البطن و الذراعين

بسم الله الرحمن الرحيم حرق الدهون من العمليات الصعبة التى لا تتم بسهولة , فقد قام احد الباحثون في علم التغذية بدراسة طبية حديثة من… اقرأ المزيد »اغذيه لحرق دهون الارداف و الخصر و البطن و الذراعين

اخواتي العزيزات يبتلكم تمارين لشد البطن والارداف .:)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمرينات لشد عضلات البطن وخاصه للي تشتكي من "الكرشه " علشان تلبسين اللي تبيه ،،، وتكوني الأجمل دائماً انا عن… اقرأ المزيد »اخواتي العزيزات يبتلكم تمارين لشد البطن والارداف .:)