تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الصيام » صفحة 2

الصيام

ريجيم الصيام

أهلـــــــــــــــين وسهلين بالحلــــــــــويين """""""" بنات منو جربت ريجيم الصيــــــــــــام ونزل وزنها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اللــــــــــــــــــــــــــــي جربت تقولي ………… ثاااااانكـــــــــــس اب فور يووو ما عندي فكره up up… اقرأ المزيد »ريجيم الصيام

حتى لا تعطش أثناء الصيام .لايفوتكم مهم واااااااااااااااااايد

إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش , ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام.. ولكي… اقرأ المزيد »حتى لا تعطش أثناء الصيام .لايفوتكم مهم واااااااااااااااااايد