الخضار

سلطة المعكرونة بالخضار المقادير على حسب الرغبة معكرونة مسلوقة حبة بذنجان حبة كوسا كمية قليل من الفطر زيتون اسود مقطع بقدونس مفروم بصل احمر مفروم… اقرأ المزيد »سلطة المعكرونة بالخضار

إذا نظرت للأوربيين … لا تجدهم يأكلون الخبز دائماً في وجباتهم مثل الخبز عندهم كمثل الخضار أو الشوربة أو غيرها من الأشياء التكميلية للطبق الرئيسي… اقرأ المزيد »لا للكربوهيدرات نعم للفواكه والخضار

المقادير: دجاجة أو لحم مقطع 8 قطع خضار مشكلة وأقصد أي نوع تحبين إضافته(بازلاء -جزر- بطاطس…. وتكون نصف سلق بصلة متوسطة ومفرومة 2 كوب عصير… اقرأ المزيد »الأرز بالخضار الأسباني

المقادير 3 كوب أرز 2/1 كيلو لحم مفروم 400 جرام خضار مشكل( بازلاء – جزر- فاصوليا خضراء ) صلصة البشاميل 4 حبات بصل جبن مبشور… اقرأ المزيد »أرز بالخضار والبشاميل

بنات اريد وصفه حلوه ولذيذه لصينيه الدجاج بالخضار بالفرن بالتفصيل مع المقادير مشكورات صينية دجاج بالخضار المقادير دجاج مقطع حسب الطريقه اللي تحبينها خضار مقطعه… اقرأ المزيد »صينيه الدجاج بالخضار في الفرن

ثلاجات يابانية تجعل الخضار أكثر خضرة لا خوف بعد اليوم من ان تتحول الخضار إلى اللون الأصفر بعد بضعة أيام في الثلاجة بفضل ثلاجة يابانية… اقرأ المزيد »ثلاجات يابانية تجعل الخضار أكثر خضرة

[grade="8B0000 FF0000 FF7F50"]السلام عليكم بناااااااات شاء الله المعلومات هذه تفيدكم لانه فعلا لها دور في انقاص الوزن يلا نبدأ : انواع الفواكه والخضار التي تنقص… اقرأ المزيد »انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن

2 قطعة فيليه دجاج 1 حبة متوسطة بصل مقطع شرائح دائرية 2 فص ثوم 1 قطعة ورق غار 2 فص هيل صحيح 1 ملعقة صغيرة… اقرأ المزيد »شوربة كريمة الدجاج بالخضار

أنا أبي أنزل وزني وعندي وايد رجيمات بس مشكلتي طريقة عمل الخضار بطريقة صحية بس بعد حلوة ولذيذة مع العلم إني ما احبها بس لازم… اقرأ المزيد »مشكاتي في الرجيمات الخضار المسلوقة . فساعدوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا خواتي ،، قررت اليوم اسوي بيتزا بالجهاز اليديد اللي خذته من التاجره ورودة ،، وطلعت هالشكل ما اقدر اعطيكم… اقرأ المزيد »بيتزا شاورما الدجاح مع السبانخ وبيتزا المرتديلا والخضار ^ ^