الرشاقة

بسم الله نبدي هالاسبوع ممنوع همبا بسألكم الجح عادي اكله وايد وبدرورلي شي يحرك الوزن يقال تنظيف البطن ينفع بس كيف ماعرف اللي تعرف تخبرني… اقرأ المزيد »قروب ملكات الرشاقة 2

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مع الهوس الذي يجتاح العقول بشأن زيادة الوزن والجسم المثالي ، قد تبالغ بعض السيدات أحياناً… اقرأ المزيد »تعرفي على أهم قواعد الرشاقة

لوسمحتوا بنات . لمن عندها الخبرة ……..أنا عندي كم سؤال عن الرياضة أنا بعد الحمد لله وزني 55 كغ و مناسب لطولي … مشكلتي ترهلات… اقرأ المزيد »لخبيرات الرشاقة سؤال؟

الجسمي يدخل عالم الرشاقة [IMG]http://**********/newsm/1436.jpg[/IMG] معقووووله!!! ما شاء الله عليه ,,,, مووول مب حلو عليه الضعف شكله كبر وصوته تغير احسن له افتك من المتن… اقرأ المزيد »الجسمي يدخل عالم الرشاقة

تاريخ النشر: الخميس 10 نوفمبر سامي عبدالرؤوف حذرت وزارة الصحة، من استخدام 9 منتجات تستخدم في تخفيف الوزن والرشاقة، مشيرة إلى أن تلك المنتجات على… اقرأ المزيد »«الصحة» تحذر من 9 منتجات تستخدم في تخفيف الوزن والرشاقة

بصراحة ناوية انزل من وزني واللي حابة تشاركني حياها الله بس بلييييييييييز اهم شي الارادة والاستمرار ولازم نشجع بعض وكل وحدة عندها معلومة مفيدة تقولها… اقرأ المزيد »المصرة على تخفيف وزنها حياها عندي .بكل الارادة نحن الى الرشاقة .

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تاريخ النشر: الجمعة 04 فبراير أبوظبي (الاتحاد) – مع اتساع الوعي بأهمية تناول الخبز الأسمر وخبز… اقرأ المزيد »«خبز القمح الكامل» كلمة السر في عالم الرشاقة

الآن حلم النحافة سيتحقق مع خلطة أعشاب أم محمد للتنحيف و نقصان الوزن طبيعيا و بدون أي مواد ضاره حبوب من أعشاب طبيعية متوارثة للتنحيف… اقرأ المزيد »خلطة ام محمد اعشاب الرشاقة

مرحباااااااااااااااااااااااا خشموكن الغاليات اليوم هو اليوم العالمي لسعادة ليييييييييييييييييش لانه اليوم اول يوم في الريجيم وحاسة بنشااااااااااااااااااااط جباااااااااااار ادعلي اتم بهذي النفسية ما اخورها بعدين… اقرأ المزيد »اسبوعياتي في الطريق الي الرشاقة