المقادير: كيلو لحم مفروم كوب بقصم او بقسماط  نصف كوب شوفان بيضة  بصلة وسط مهروسة  3 فصوص ثوم  ((رشة فلفل اسود رشة كركم رشة كمون رشة فلفل حار رشة ملح)) تخلط جميع المود بكاسة… كفته الشوفان بصوص

قبل وضع أي قناع استعملي كمادات ساخنة لوجهك لتفتيح المسامات أو قومي بعمل تبخيرة لوجهك من البابونج بالطريقة التالية: ضعي البابونج في الماء المغلي اتركيه خمس دقائق ثم ضعي وجهك فوق البخار المتصاعد ليفتح مسامات… ﻗﻨﺂﻉ الشوفان و الليمون للبشره الدهنيه

السلام عليكم ما بطول عليكم الموضوع أنه حابه أتعلم طرق مميزة لاستعمال الشوفان سواء الشوربات أو حلويات أو أي طبق مميز . لا تبخلو علي بالاطباق كل وحدة عندها طبق مميز تكتبه ولها الأجر ومشكورات… الشوفان

مشكوووووووووره شكلها مشهي الله يعطيج العافية على هالوصفة مشكوووووووووووووووووووووووووره جديده وشكلها جنان يسلمو ع الطريقه خيتي شكـــــــــــــــلها يم يم ان شاء الله اليـــــــــــوم بجربهـــــــا ع الفطـــــــــــــــور يسلموووو ايديكي

المقادير 1 حبة بطاطا كبيرة زيت للطبخ جزرة متوسطة ملعقة أكل كبيرة طحين ملعقتان كبيرتان شوفان علبة مكعبات خلاصة مرق الدجاج (22 غرام) بصلة متوسطة الحجم ملح، فلفل أسود * الطريقة تسلق البطاطا بدون قشر… شوربة الكريمة بالشوفان

المكونات حشوة التمر ٢ كوب تمر بدون نوى ٢ كوب ماء ١ ملعقة صغيرة صودا يجب استعمال نفس الكوب للمقادير، ويقصد بالكوب كوب شرب الماء ينقع التمر في الماء والصودا لمدة نصف سا عة العجين… كيكة التمر بالشوفان

اثنان مانجا خاصة بالعصير حبتين موز علبة حليب بوني تفاح مقطعة مربعات ثلج ماء ربع كوب شوفان محمص . ربع كوب جوز هند محمص ملعقتين سكر بني طريقة التحضير يخلط الموز والحليب والمانجا في الخلاط… كوكتيل المانجا بالشوفان

السلام عليييييييييييييييكم ,, ابى اعرف شو يعني الشووووووووووووفان ,, شو اسمه بالعاميه ,, سألت امي بس ماعرفته ابي اجرب هالخلطه إلي ذكرتهـا اخت من اخوات المنتدى وينفـع احط حليب بودره ؟؟؟ حـد فيكم جرب هالخلطه… معظم الخلطات الطبيعيه فيهـا شوفــــان ,, !! ابى اعرف شو يعني الشوفان بالعاميه

هل خلطة الشوفان مع احليب لتقشير البشرة الجافة؟؟؟ لأني استخدمته وسوالي شرات الحساسية في وجهي والإحمرار شو السبب؟؟؟؟ والله اختى ما عندى فكرة ان شاللة البنات يفيدونج هذي خلطة تبيييض.. كنت استخدمها قبل عرسي وايد… الشوفان والحليب للوجه