الدايت

السلام عليكم صبايا انا بكتب يومياتي عن الدايت واحاول اصورها وان شاء الله انزل وزني من 91 و 800 كيلو لين 80 ^^ اول هدف… اقرأ المزيد »يومياتي مع الدايت القاسي اللي على مزاجي ^^

السلام عليكم خواتي , كلنا نحب البيبسي , لكن بعد انتشار مرض السكري استوينا ندور كل شي مكتوب عليه شكر فري , ونحن ماندري انه… اقرأ المزيد »زيرو سكر او الدايت بيبسي !!!

السلام عليكم بنات..شحالكم؟ انا من زمان ما نزلت مواضيع فالمنتدى..بس دايما اقرا..انا مربيه من شهرين وشي..وايد متنت فالحمل وزني وصل 115 كيلو..وبعد ما ربيت نزل… اقرأ المزيد »فيني احباط من الدايت وكله افكر بالاكل

مرحبا بنات ليش مافي قسم خاص الاكلات الدايت ( اكلات الرجيم ) معظم المنتديات فيها هالقسم والسموحه ان شاء الله يردون عليج البنات للرررررررررررفع نطالب… اقرأ المزيد »الدايت

هلآ بنات أبي أسألكم منوو تأخررت عنها الدووره من بدت الدايت ! كملت شهر والدوره لحد آحين ماأ شرفت آسوي دايت واشرب جآي لونغ مـن… اقرأ المزيد »الدايت والدوره

السلام عليكم هلا والله خواتي .. طولي 163 و كان وزني 76 في شهر 11 و الحين وصلت ل 64 الحمد الله ^_^ ترى الريجيم… اقرأ المزيد »تجربتي و الدايت الي نزلت عليه 12 كيلو الحمد الله تفضلوا

شحالكم يالرشيقات المثابرات ؟؟؟؟؟؟؟؟ اليوم انا بديت دايت وبالقووووووة بعد ويلست ارتب لنفسي جدول .. احسه انه بيفيدني على الاستمرار وطبعته وعلقته وقلت لازم اوزعه… اقرأ المزيد »سويتلكم جدول بيفيدكم في الدايت للوصول للوزن المثالي

الصراحه من بديت الدايت والامساك ما يفج عني ، تقريبا من شهرين لدرجة اني خذت دوا من الصيدلية وكان زين بس خلص واخاف ارد آخذه… اقرأ المزيد »الدايت والإمســــاك !!!

الدايت خطر علي القلب ——————————————————————————– الذين يتناولون المشروبات الغازية الدايت مرة واحدة أو أكثر في اليوم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكر، كما أشارت دراسة… اقرأ المزيد »الدايت خطر علي القلب

السلام عليكم طبعا انا عضوه جديده بس قديمه مشتركه من زمان بس ماكنت اشارك صراحه الوقت مايساعدني بس ان شاءالله اكوم عضو فعال بصراحه فتحت… اقرأ المزيد »مغامراتي مع الدايت