ممكن جدول لزياده الوزن؟؟
شخباركن خواتي؟؟؟ بغيت اسال المشرفة التغذيه تقدر تحطلي جدول تغذيه لزيادة الوزن؟؟ جزاكم الله الف خير…….. ومشكورررررررررين: astaghfor: اكييييييييييييييييد ممكـــــــــــن .. بتحطلج 5 وجباااات أو 6 .. للرفع بارك الله فيج للرفع وينج يالمشرفه التغذيه؟؟؟؟؟؟؟؟… ممكن جدول لزياده الوزن؟؟