هلا بنات اخباركم بغيت استفسر عن كم المده الي امشيها على الة المشي وكم سرعه عشان احرق كلوري اكثر شوفي حبوبه آلة المشي لو توج يديده ابدي 15 دقيقه وكل يوم زودي 5 دقايق وفي… خبيرات الة المشي احدرن

لا عادي فديتج امشي نص الثامن تبدين مشي وشي باول الثامن بس مب اجهد عمري بالاول بالعكس شوي شوي حتى اني بالتااسع اكوون مستعده للبووش خخخ ربي يسهل عليج انا الدكتورة منعتني اني امشي لين… هل المشي خطر بالثامن والا شو

حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة ..… خطورة الكلام أثناء المشي

أخواتي…. اللي تبغي تحمل (كلام طبيبتي)ومجرب …المشي ثم المشي…لأنه يحرق الدهون المتراكمة على المبايض..وتمنع الحمل…فالمشي ينشط المبايض…وخاصة في فترة التبويض.(والله مجرب)..وامشي بالأسبوع 3 مرات (ما بين الساعة أو النصف ساعة) الله يرزق كل محروووووووووومه يارب… تبغين تحملين ،نشطي المبايض .برياضة المشي .

هلا بناااات بغيت اعرف هل كثره المشي تسهل الولاده ولا بس تساعد في نزول راس الجنين ؟؟ اممم والله انا ما عندي خبرة وها اول بيبي .. بس اللي اعرفه ان الدكتورة تتاكد ان راس… المشي وتأثيره على الولادة !! تجاربكم بلييز ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. خواتي .. أنا حابة اشتري جهاز المشي الكهربائي ومتشجعة وااايد لشراء هالجهاز .. لأنكم تعرفون ان هو الحل المناسب لنا نحن البنات..لأن نحن دوم في البيت وما نظهر منه… جهااااااز المشي الكهربائي

السلام عليكم خواتي انا دخلت التاسع من تاريخ 8/25 بس ما أمشي أبد هل هالشيء يأثر ع الولااااده أبغي أربي خلاااص تعبت سؤالي هل المشيء له خص فالولاده ولا؟ وفي حد منكم ما مشت وربت… المشي في الشهر التاسع

السلام عليكم مرحبا خواتي ابا جهاز مشي ويكون بحاله ممتازه و السعر ما يتعدا الــ 700 درهم اللي عندها لاتبخل علي للرفع ان شاء الله تحصلين اختي .. ماا ادري.. !!! بس فيه جهااز مشي… جهاز المشي ضرووووري

مسا الخير خواتي حبيت أعرف متى الوحدة تقدر تمشي عسب الولادة عادي من الشهر الثامن ولا تتريا يوم تدخل التاسع والله يسهل على الجميع إن شاء الله هلا غاليتي .. انا كنت امشي من اول… بداية المشي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباركم بنات شو الهمة والنفسية ان شااءلله كلنا نستوي رشيقاات ياارب موضووعنا اليووم عن تجاربكم ويا المشي كلنا نعرف فوايدالمشي واهميته في الريجيم انا كنت اسوي دايت قبل عند الدكتوور… كل وحدة تدخل تخبرنا عن تجربتها ويا ريااضة المشي