خواتي شحالكن باسال سؤال اتمنى منكن الرد هل المشي على السير يشد الجسم ولا ينزل الوزن لاني امشي عليها من شهر وما نزلت الا كيلو ولكن الكل يقول اني ضعفت مادري يمكن اشتد الجسم حبوبهـ… المشي على السير

أخواتي ممكن تدلوني على محلات في العين يبيعون جهاز المشي ( الإيروبيك) ومشكووووووووووورين للرفع هلا اختي طرشتلج على الخاص مشكورة اختي سبحان الله وبحمده محلات الرياضه لي عدال الوسيم مشكورة اختي على الرد

قال باحثون في جامعة إلينوي الأميركية إن التمارين المعتدلة البسيطة مثل المشي نصف ساعة يوميا, يساعد في تقليل ضغط الدم الشرياني إلى حدوده الطبيعية وخاصة عند الأميركيين الأفارقة. وأكد الباحثون أنه ليس بالضرورة أن تكون… المشي نصف ساعة يوميا يقلل ضغط الدم

يزاج الله خير مشكوره اختي

بنات وين احصل سير المشي الكهربائي في رااكـ غير كرفور يكون اوكي وسعرها زين ومشكورين خواتي واللي عندها تقولي الكبير احسن ولا العادي في الحجم لاني اخاف العادي الحجم ماارتاح عليه هي والله كلها اسعارها… سير المشي الكهربائي

السلاام عليكم شحالكم بنات عسااكم ع القوه حبيت أكمل موضوع عيون خالد لشهر يونيو يمكن هي منشغله قلت عن أضيع وقتكم وتنسون المشي لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول وطبعاا هذا رابط الموضوع لشهر مايو http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=708315 والي حابه تنظم لناا… يوميات المشي معاا نحو قواما رشيق و متناسق

السلام عليكم و الرحمه شحالكن عساكن بخير بنات انا ابا انقص من وزني شو رايكن في جهاز المشي ؟ يساعد في تخفيف الوزن شوووورن عليـه ومنو استعملته و ضعفت ؟ هيه … انا جربت و… جهاز المشي

بنات انا اليوم رحت امشي عشان اونه دخلت التاسع من يومين تعبت وشفت الموت والجو زفت ارف ارف ارف وصار لي شد عضلي في الرحم وتشنج قوي حتى كل شوي اقعد شو سبب هالحالة شنو… المشي في التاسع هلكت ماشي امل

بنات ياليت اتقولون شوه احسن جهاز عشان اشتريه والبنات يستفيدون مممم الهزاز للعيازين ولهيازه شراتنه// ووايد أشوفه أحسن // يعني 10 دقايق فاليوم وبس // اما المشي تبتدين من ربع ساعه لساعه للرفع

السلام عليكم الفلفل يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة بدأ بيع كبسولات الفلفل الاحمر التي يزعم مصنعوها في بريطانيا أنها تستطيع أن تحرق السعرات الحرارية للشخص دون القيام باي حركة، لأن الفلفل يساعد على… خبرغريب!!الفلفل يحرق سعرات تعادل المشي 80دقيقة مشي