المشي

. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي الله يخليكم ساعدوني بشوركم وتجاربكم انا باجر بخاص الاسبوع ال 38 من حملي وباجي لي 9 ايام عن… اقرأ المزيد »الم فظيع من بعد المشي .

دراسة جديدة أثبتت أن المشي فقط يساعد على التخلص من كبر البطن والكرش.. أكد الأطباء ضرورة توافر عدد من الشروط في رياضة المشي وهي.. أثر… اقرأ المزيد »أفضل وسيلة للتخلص من الكرش هي المشي!

السلام عليكم اشحالكم لمكمم عندي سؤال يمكن البعض يستخف فيه بس بصراحه عن جد حابه اعرف الاجابه بالنسبه للمشي للحامل أنا جم يوم وبدخل التاسع… اقرأ المزيد »المشي للحامل كيف؟؟؟؟ احدرن بليز

[SIZE="6"]أظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعي أن المشي حافي القدمين على الرمال يومياً و لمدة – 15 دقيقة – ينشط القـدرات الطبيعية للجسم و… اقرأ المزيد »المشي حافي القدمين من العلاج الطبيعي

مرحبا بناااااااات … عندي استفسار بسيط … وإن شالله إللي عندها المعلومة اتفيدينا …. حبيت أعرف شو الأفضل …. أنه الوحدة تمشي المشي العادي ولا… اقرأ المزيد »المشي العادي ولا الآلة ؟

صباح الخير خواتي العزيزات شو الطريقة الصحيحة لقياس السمنة انا ناسيه شئ يخص الطول والوزن وقسمة ابا اعرف هل انا وزني مثالي ام لا وزني… اقرأ المزيد »شوالطريقة الحسابية للوزن المثالي؟وكيف استخدم جهاز المشي صح؟؟؟؟!!!!!!

صباح الخير عزيزاتي انا من راس الخيمة وحالياُ أسوي رجيم بس مثل ما تعرفون الرجيم بروحة ما يسوي شي وحابة اني امش بعد العصر مدة… اقرأ المزيد »حملة المشي على كرنيش القواسم لبنات راس الخيمة

ايتيكيت المشي المشي هو أهم مايلفت النظر في المرأة… فقد تكون جميلة… أنيقة…. ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب… أو أنها تسير قفزاً كالعصفور… اقرأ المزيد »ايتيكيت المشي موضوع عجيب

الله يسهللللللل على كل حااااامل ويبارك لها في نونوتهاااا و يفرحهااا بشووفته و ادعووووولي وياااكم خاايفة من الولادة الله يستر و ربي يسهل عليه الحين… اقرأ المزيد »المشي يسرع الولادة ولا يسهلها بسسسس

خواتي اي شهر الوحدة مفروض انها تمشي يعني اول يوم في التاسع ولا عادي في الشهر الثامن تمشي………. افيدوني جزاكم الله خير فديتج بحملي الاول… اقرأ المزيد »المشي للحامل