تخطى إلى المحتوى

وجهي والمتن

السلام عليكم الغاليات انا وجهي منتفخ وابيه يضعف بس مو عارفه برغم اني وزني وااااااااااااايد الحمدلله نزل بس وجهي ما تأثر واللي يشوف وجهي يقول وزنها فوق الميه اب اب يعني معقوله ما حد مر… وجهي والمتن

المتن يتيمع تحت

السلام عليكم ورحمه الله وبركــــــــــــــــاتـه .. عندي مشكله بسيطـه و هيه .. الحمدلله جسمي حلو و عااايبني و اعتبر ضعيفه .. وزني تقريبا 52 بس المشكله ان المتن يتيمع تحت ..؟؟؟؟؟؟ كيف اخفف سوي رياضه… المتن يتيمع تحت

بشرى لكل العصاقيل والنحيفات واللي يون المتن ؟؟

السلام عليك ورحمة الله وبركاته موضوعي هو اني أبا أفيد بتجربتي لكل عصاقيل المنتدى والضعآآف وأنا مب شرات باقي العضوات اللي ينسخن تجارب من مدونة ثانية ويقولن هاي تجربتي وآخر شي اخرطي .. الهم حبيباتي… بشرى لكل العصاقيل والنحيفات واللي يون المتن ؟؟

ملييت من المتن والشحوووم، تعالوا شوفوا شو اول خطوة اتخذتها لطريق الرشاقة ان شاء الله

هلا بالغاليات .. في الفترة الأخيرة زاااد وزني واااايد بسبب التفكير وعدم الالتزام بالاكل الصحي .. ووصلت لمرحلة انه نص الثياب الي كانت قياسي قبل سنتين ما صارت تيوزلي الحينه .. !!! بعد محاولات واايد… ملييت من المتن والشحوووم، تعالوا شوفوا شو اول خطوة اتخذتها لطريق الرشاقة ان شاء الله

باركلي سويت عمليه وفتكيت من المتن

الحمد لله سويت عمليه قص معده من شهر ووزني نزل واااااااااااااااااايد مستانسه مبرووووووووووك الف الف مبروك بس ما كلمتينا عن تجربتج بالتفصيل الف مبروووك ماشاء الله الف الف مبارك عزيزتي خبرينا كم كان قبل وكم… باركلي سويت عمليه وفتكيت من المتن