السلام عليكم و رحمة الله و بركاته شي في الاستقرار وربي يعني لف يخفف الكرش من أول استخدام منة تقدر تطلبه لي حساب الي نبيعه BodyWraPs_ItworK’s من تقدر توفره لي من امريكا وهذا موقعهم http://www.partnerwithnakia.com/… شي في الاستقرار وربي يعني لف يخفف الكرش من أول استخدام منة تقدر تطلبه لي
مايباله شيء دبة ماي فاضيه [IMG]http://www.************/images/news/9/41739-masafi.jpg[/IMG] مسافي مثلا مع شاي اخضر بالنعناع حطي حبة كيسة فالماي الي فالدبة ويكون بارد بارد خليه شوي لين يفتر وحطي عليه سكر اسمر وشربيه كاااااااااااااااااااااااامل وهو بارد بيطلع الغازات… كتبته قبل بس للتاكيد تبون تختفي الكرش وتروح الغازات!! وتحبون تشربون بارد
السلام عليكم والرحمه اشحالكم.. الله يخليكم..انا اعاني من مشكله اعتبره بالنسبه لى كبييييييييييره دخيلكم ساعدووني..ابا اطير الكرشه اللى عندي هي صغيره ..كيف اخلي الكرشه تختفى بحل بسيط وسهل.. لا تردووني.. تحياتي لكم والله مشكلتج مثل… ابا حل لمشكلة الكرش ><”
مرحبا خواتي اليوم عندي لكم شيء تمام تعبت الين لقيته و تأكدة انه تمااااااااااااااااااااااااااااااام يعني مو بس حكي خواتي هذي خلطة مره سهلة للتخلص من الكرش استخدمتها بنت خالي و هي ام لــــ 4بنات و… وصفة حلوه و سهله لإزالة الكرش
السلام عليكم شحالككم البنات بغيت اعرف اهم تمارين للكرش ؟؟؟؟؟ لو سمحتوا مارديتو على الموضوع رياضه البطن وايد تمارين حق الكرش 00 بس بقولج كيف تبدين 00 أول شي تسوين تمارين السترتش وعقب تسخين طبعا… تمارين الكرش
السلام عليكم أخواتي نظرا لكثرة المواضيع بخصوص المعاناة من تهدل الكرش أوالصدر أوالأرداف أوالمؤخرة ونظرا لخبرتي الواسعة في هذا المجال والتجارب التي مررت بها لشد جسمي قررت أن أبدء دورات تدريبية إضافة إلى مساج مخصص… دورات تدريبية لأصحاب الكرش والمناطق المتهدلة
بسم الله الرحمن الرحيم خلطه طبيعية و مجربة لزوال الكرش و محتوياتها بمطبخك ويكون بطنك ممسوح ومتناسق مع الجسم + إزالة التشققات بالجسم والحبوب عندي عدة طرق طبيعية ومجربه وحلوة عشان يزول عنك الكرش ويكون… لزوال الكرش و إزالة التشقشات خلطة طبيعية ومجربة نتائج مذهلة
لم يعد هناك عذر لأصحاب الكسل والخمول الذين لا يستطيعون الذهاب إلى النوادى الرياضية لمزاولة التمارين المختلفة فهناك رياضة مثالية سهلة ولا تكلف أموالا وتعتبر مفيدة جدًاً لصحة الجسم وتخلصه من الدهون في المناطق المختلفة… المشي لازالة الكرش . مهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته تغلي القهوة بشكل عادي بدون اي اضافات و عندما تغلى تاخدين رغوتها فقط وتعصري عصير ليمونه معاها وتعملي مساج لمدة 10 دقايق للكرش وحتى للارداف البارزة .مرتين باليوم صباحا ومساءا… خلطة لتنحيف الأرداف – وصفة لأزالة الأرداف و الكرش