حذر أخصائي التغذية الألماني ميشائل كوب من اتباع أنظمة الحمية الغذائية القاسية التي يتم خلالها الاستغناء التام عن أنواع معينة من الأطعمة واستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على مواد تثبط الشعور بالجوع. وأكد الطبيب في… ما مخاطر الحمية الغذائية القاسية؟
الفوائد الغذائية للخيار الخيار غني بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الماء (حوالي 96%)، كما يعتبر الخيار مصدرا غنيا بفيتامينات (أ) و(ج)، وفيتامين (ب) المركب، كما أنه مصدر للكربوهيدرات، والسكريات، والألياف، والبروتين، والمعادن… الفوائد الغذائية للخيار
هذا رجيم جربته أختي نقصها عشرين كيلو في 12 اسبوع … يعني معدل كيلوين أو كيلو ونص في الاسبوع الواحد … و هذا يعتمد على الجسم في ناس بسرعة ينقص وزنها و في ناس بطيء…… أفضل رجيم متكامل العناصر الغذائية . مجرب
يجب الحرص على عدم إعطاء الرضيع العسل خاصةً قبل بلوغه العام الأول لاحتوائه على مواد قد تسبب له التسمم من الأفضل إدخال الأغذية المكملة للحليب بعد إتمام الشهر السادس من عمر الطفل. فالعناصر الغذائية التي… المكملات الغذائية للطفل :نصائح وارشادات
خواتي الدكتور يوم جاف بنتي عمرها 3 سنوات قال وايد بنتج ضعيفة وعطاها هاي المكملات اللي فالعلبة نفس اللي فيها سكر نفس السكاكر بس مكتوب لها فيها فيتامينز ومعادن وخرابيط ..متخوفة منها ماتضر ؟ لا… المكملات الغذائية
السلام عليكم اشحالكن الغاليات هذا الموضوع علشان كلنا نستفيد من تجارب بعض … انا عن نفسي اخذ mutivitamin mix و omega-3 pills و هذا بعد ما خذت اقتراحات دكتوري قاللي ان الاوميغا – 3 زيت… شو من المكملات الغذائية اللي تاخذونها بشكل يوم من حبوب
قرأت لكن عدة مواضيع وجمعته في موضوع واحد واحببت ان انقله لكن لتعم الفائدة ^_^ الحفاظ على لون التفاح بللي لوح الخشب الخاص بتقطيع الفاكهة بعصير الليمون الحامض فبل ان تبدئي بتقطيع التفاح او الخوخ… & طرق متنوعة للأطعمة الغذائية &
بوسطن / كشف خبراء أميركيون في دراسة حديثة، أن باستطاعة المرأة الحامل تفادى بعض تعقيدات الحمل، إذا استهلكت كميات كبيرة من الألياف في الأشهر الأولى. وذكرت الدراسة، أن استهلاك الكثير من الألياف خلال الأشهر الثلاثة… الألياف الغذائية تجنب الحامل مصاعب الحمل
بالرغم من الدور الكبير الذي يلعبه تفريش الأسنان و تنظيف الأسنان الدوري عند طبيب الأسنان في إزالة بكتيريا البلاك و الجير، إلا أن بعض المأكولات يمكن أن تساعد على تنظيف و تبييض الأسنان مثل: الفراولة:… الحمية الغذائية لتبييض الأسنان
العوامل التي تؤثر سلباً على الانجاب أو الرغبة بالحمل: 1-حساسية على نوع معين من الاكل مثل سكر الحليب (اللاكتوز) أو الجلوتين (بروتين القمح) حيث يرفض الجسم أو يعاني حساسية اتجاهها و يكون جهاز المناعة غير… تعرفي على العوامل الغذائية التي يمكن أن تمنعك من الحمل، لتتجنبيها!