الغذائية

حذر أخصائي التغذية الألماني ميشائل كوب من اتباع أنظمة الحمية الغذائية القاسية التي يتم خلالها الاستغناء التام عن أنواع معينة من الأطعمة واستخدام المكملات الغذائية… اقرأ المزيد »ما مخاطر الحمية الغذائية القاسية؟

الفوائد الغذائية للخيار الخيار غني بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الماء (حوالي 96%)، كما يعتبر الخيار مصدرا غنيا بفيتامينات (أ) و(ج)، وفيتامين… اقرأ المزيد »الفوائد الغذائية للخيار

هذا رجيم جربته أختي نقصها عشرين كيلو في 12 اسبوع … يعني معدل كيلوين أو كيلو ونص في الاسبوع الواحد … و هذا يعتمد على… اقرأ المزيد »أفضل رجيم متكامل العناصر الغذائية . مجرب

يجب الحرص على عدم إعطاء الرضيع العسل خاصةً قبل بلوغه العام الأول لاحتوائه على مواد قد تسبب له التسمم من الأفضل إدخال الأغذية المكملة للحليب… اقرأ المزيد »المكملات الغذائية للطفل :نصائح وارشادات

خواتي الدكتور يوم جاف بنتي عمرها 3 سنوات قال وايد بنتج ضعيفة وعطاها هاي المكملات اللي فالعلبة نفس اللي فيها سكر نفس السكاكر بس مكتوب… اقرأ المزيد »المكملات الغذائية

السلام عليكم اشحالكن الغاليات هذا الموضوع علشان كلنا نستفيد من تجارب بعض … انا عن نفسي اخذ mutivitamin mix و omega-3 pills و هذا بعد… اقرأ المزيد »شو من المكملات الغذائية اللي تاخذونها بشكل يوم من حبوب

بوسطن / كشف خبراء أميركيون في دراسة حديثة، أن باستطاعة المرأة الحامل تفادى بعض تعقيدات الحمل، إذا استهلكت كميات كبيرة من الألياف في الأشهر الأولى.… اقرأ المزيد »الألياف الغذائية تجنب الحامل مصاعب الحمل

بالرغم من الدور الكبير الذي يلعبه تفريش الأسنان و تنظيف الأسنان الدوري عند طبيب الأسنان في إزالة بكتيريا البلاك و الجير، إلا أن بعض المأكولات… اقرأ المزيد »الحمية الغذائية لتبييض الأسنان

العوامل التي تؤثر سلباً على الانجاب أو الرغبة بالحمل: 1-حساسية على نوع معين من الاكل مثل سكر الحليب (اللاكتوز) أو الجلوتين (بروتين القمح) حيث يرفض… اقرأ المزيد »تعرفي على العوامل الغذائية التي يمكن أن تمنعك من الحمل، لتتجنبيها!