الرجيم السريع والفعال على الطريقة الصينية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذي الطريقه حصلتها بأحد المنتديات وما اتوقعت انه الرجيم بهذي السهوله الفطور:عندما تستيقظ اشرب 3 اكواب مياه فاترة لا تأكل شي لمدة 45 دقيقة ثم كل ما تشاء بعد ذالك… الرجيم السريع والفعال على الطريقة الصينية