السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل اليكم الجزء الاول من التمارين أرجو ان تستفيدو وتدعولي التمرين الاول التمرين الثاني التمرين الثالث التمرين الرابع التمرين الخامس التمرين السادس… تمارين لشد البطن والأرداف بالصووور

[img]http://www.********.com/up/uploads/3e3d6fe08f.gif[/img] ….السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …. … الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين … …اللهم يسر امري…..وفرج عنا برحمتك ياقريب يامجيب… عاجلا غير اجل يارب العالمين…. 00000000000000000000000 1_ نحط الـــ… طريقتي .في وضع المكياااج بالتفصيل المممل مع الصووور والشرح

السلام علييكم .. شبخبااركووم ..؟ حبيت ادور صور و احط لكم شو تشلون معاكم السكوول ..^^ عسبت الوقايه أولا..الدعاااء و جهزي التاالي شلي معاج صابوون ديتول .. كل شوي تغسلين ايدج بالماي و الديتوول ..… بعض الاشياء للوقايه للسكوول بالصووور من تجميعي

المقادير: كأس سميد 1علبة قشطه ثلاثة ارباع كاس ماء 2ملعقه حليب بودره ثلاثهارباع زيت 1ونص كاس سكر بيضه ملعقة باكنج باودر كاس تمر معطوب الطريقه: نخلط جميع المقادير في خلاط عدا السميد والباكنج باودر ثم… بسبوسه بالتمر بالصووور

بسم الله الرحمن الرحيم جبت لكم هالموضوع الرااائع واللي اتمنى ان يستفيد منه اكبر عدد ممكن هذا الله يسلمكم في احد المواقع الاجنبية يعلمونج خطوات المكياج خطوة خطوة وبالصوووووور وجبت لكم اليوم احد هذه الدروس… مكياج رائع ومشرق خطوة بخطوة بالصووور

حلى النسكافية بالمالترز لذيذ .. وبالصووور المقادير 3 علب قشطة 2 ملعقة كبيرة نسكافية 3 مكعبات جبن كيري ملعقة حليب محلى النستلة 1 ظرف دريم ويب ملعقة جيلاتين مذوبة في ربعكاس موية دافية 2 كيس… حلى النسكافية بالمالترز لذيذ وبالصووور لعيون دار الحي

: : : مرحبا., حبيت من صاحبات الذوق .., يعطوني درجات صبغ حق الورق جدران اللي ف الصوره البنفسجي اول ثلاث صور تصويري اللون بنفسجي + وردي ماعرف درجته + وسلفر بس مب مبين ف… ورق الجدران + الصبغ بالصووور

هذا حلى التراميسيو خذيته من وحده عضوه من منتدى ثاني وسويت نفسسسسسسس الطريقه بحذااااااااااااافيرها وانتواااااا بعد طبقوهااااااااااااا بحذافيرها مو تخبصوووووووون هاااااا انا خبرتكن هذي المقادير والطريقه 2ظرف دريم ويب – 2ظرف كريم كراميل – 2قشطة… حلى التراميسيو على المزاااااااااااااج دخلن والله مابتندمن وبالصووور

مقادير الصوص : وهذا هو سر الطعم اللذييييييييذ ^^ ( طبعا كل مقادير الصوص بتنحط في الخلاط) بهارات (ملح وفلفل اسود) دريسنج السلطة (رانش الابيض) بتلقونه في قسم الدريسنج في الجمعيات علبة روب صغيرة نص… سلطة الزعتر ،، كل اللي جربها تخبل ،، لا تطوفكم ^^ بالصووور

السلام عليكم … شحالكم عساكم بخير…حبيت انزل لكم هالصور من زماااااااان كنت متحنيه وحافظتنها عندي وقلت بنزلها دام اني فاضيه نتريا التعليقات والنااااس اذوااااااق متحنيه فصالون القمر في الشارجه انا طلبت منهم جي حلو مرتب… اللي تحب البساطة والنعومه فالحنااا ادش وتعطيني رايهااا بالصووور ^ــــ^