السلام عليكم بنات انا عندي مشكله الكرشه اللي يشوفني يقول حامل والافخاد محتارة اخذ السير ولا اوبتراك ياريت تساعدوني لاني مضايقه من شكلي بليز بنات فيدوني 59 مشاهده ولا رد ما اعرف حبيت ارفع لج… السير ولا اوبتراك

بغيت استفسر عندى سير كهربائي وفيه حزام تدليك السؤال شو فايده ها الحزام ومتى استخدمة بعد المشي ع السير ولا قبل المشي وكم المده اللى اسوى فيها تدليك وفي حد فاده ها التدليك اعتقد بعد… سؤال بخصوص السير الكهربائي

خواتي شحالكن باسال سؤال اتمنى منكن الرد هل المشي على السير يشد الجسم ولا ينزل الوزن لاني امشي عليها من شهر وما نزلت الا كيلو ولكن الكل يقول اني ضعفت مادري يمكن اشتد الجسم حبوبهـ… المشي على السير

السلام عليكم * بنات ابي كل وحده تدخل تقول تجربتها بالسير الكهربائي *اكملي الفراغاااات الاتيه: هههههههههههههههههههه اختباااااااااااااااااااااااااا اار عليه 100 درجه الشطوره تحل 1)ايش الجزء الي ينحف اكثر مع السير؟……………. 2)كم المده بالمشي ؟……………………….. …… كم سؤال ؟؟ السير الكهربائي !!

هي الحياة في يوم تضحك لنا وفي يوم تبكينا وفيها البشر انواع منهم من يتقبل ضروف الحياة ويغلفها بالصبر وينتظر من الله لحظات الفرج ومنهم من لايتقبل فيغلف حياته باليأس كأن الدنيا قد توقفت عند… ابعده عن طريقك وواصل السير

السلام عليكم أدور افضل كتاب يتكلم عن حياة ( نابليون بونابرت ) يعني قصة حياته الأقرب للواقع اللي تعرف اسم الكتاب ياريت تفيدني بكون شاكرة لها حبيبتي فيه موقع علي النت اسمه مكتبه المصطفي الالكترونية… سؤال لهواة القراءة خاصة كتب التاريخ والسير الشخصية ؟؟

مرحبا خواتي تنصحوني بأي واحد من ها الاجهزة السير الكهربائي الاوربتراك ابا اخفف من حجم الارداف والخصر عندي شو اللي ينفع لي Uuuuuuuup استخيري حبوبة ويارب يوفقج لكل خير اذا من تحت المتن الاوربتراك باذن… محتارة بين جهاز السير الكهربائي والاوربتراك

السلام عليكم اشحالكم الطامعات للرشاقة بنات ابا آرائكم ومشورتكم أبا اشتري آلة رياضيه ومحتارة اشتري السير اللي نمشي عليه والا السيكل مرات اقول السيكل لانه اردافي كبيره وبيفيدني ومحتــــــــــــــــــــــــــــارة بليز ردوا علي في اقرب وقت… السير والا السيكل؟

بنات انا شفت هالجهاز غالي علي ماقدرت اشتريه ففكرت ببنات وايد مالين منه ومايستخدموه او مشترين غيره فاذا وحدة عدهة ياريت تفيدني وبتكسب اجر واذا ناويه تبيعة اشتريه بس يكون رخيص ومشكورات مقدما للرفع للرفع… منو عدها جهاز التنحيف السير ماتباه تبي تتبرع فيه

انا البارح اشتريت السير ومشيت عليه تقريباعشر دقايق وبعدين ربع ساعه وبعدين ثلث ساعه اريد اعرف عادي يوم امشي متفرق ولا لازم ورى بعض ومن من البنات الحلوات ضعفت وهي تمشي عليه وكم لازم نفقد… المشي على السير الكهربائي