مرحباا خواتي حبايبي وانا فالجمعية شفت هالشاي اسمه شاي الريجيم خذته قلت بجربة لكن طعمه فظييييع منوو جربته وحسته فادهاا من ناحية الوزن ؟؟ ما اعرف الصراحة ان شاء الله حد يفيدج حبوبة للرفع سبحان… شاي الريجيم ؟منوو جربته؟؟

هلا حبيباتي الضعاف و المتنان شو اخباركم وياي الريجيم كل شي تمام احس وايد تعب عليكم بس يالله كل شي يهون بس عشان ترومون تلبسون اللى تبونه لاني انقهر يوم اشوف المذيعات وي لبسهم ليش… اهل الريجيم

مرحبا شحالكن حبيباتي؟ ناويه على نية شرسة .. وزني من 62 الحين واصل 68 انا مشكلتيه اني مربربه مابين الصدر والركبه كريشه صغيرونه ماتنطرا بس تحت اكثر احس واذا خففت اكل خلاص بقطع عمري من… ضعف الويه والريجيم

بنات انا شفت اغلب مواضيعكم هنيه عن الريجيمات ، وبعضها قااااااسي كثير حبيت انقل لكم شي انا فعلاً استفدت منه، ،، وأمانة كل بنت تقرأ الموضوع وتحسب كم بيطلع الوزن المثالي على طولها امانة يا… طريق الريجيم و حســاب الوزن المثالي والسعرات الحرارية موضوع جداً مفيد

شحالكم بنات مثل ماشفتوا في العنوان انا اسوي ريجيم وباديه فيه صارلي شهرين ونقصت 16 ونص كيلو واباكم تشجعوني موعدي يوم الاحد بس يمكن ماروحله بس ماعليكم مابخرب مثل ماخربت السبوع الماضي كنت خايرتنها من… يالله ابي تشجيع مع يومياتي في الريجيم

السلام عليكم خوااتي حبيت اسال منو جربت الريجيم الكيميائي ونحفت عليه وجم المده اللي استمرت عليه؟ آستغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه رررررفع تقصدين رجيم اسامه حمدي ؟ اذا هذا انا… منو جربت الريجيم الكيميائي ونحفت عليه؟

يبتلكم وصفة سهلة وارغب فى استفادة الاخوات منها هذه الوصفة تعطى احسح بالشبع ولمتلاء البطن لعدة ساعات طويلةوايضا سعراتها قليلة جدا اى انها ممكن تكون وجبة افطار او غداء اوعشاء اوتكرارها فى الثلاثة معا فى… ساندويتش مشبع ومساعد فى الريجيم

بسم الله الرحمن الرحيم السلاااااام عليكم ورحمة الله وبركاااته بنات حبيت اسوي ريجيم وقلت بشترك ويا بنات المنتدى علشان نتنااافس اكثر التسجيل في الرجيم من تااريخ 16-6 الى تااريخ 19 -6 ومنبتدا تاااريخ 20-6 حتى… منو بيبدا وياي الريجيم ؟؟

[CENTER] كم مرة استسلمتي امام اغراءات الطعام وخربتي الرجيم ولا بعاد في الحفلات ويمكن يأستي من حالك وقررتي ايقاف الريجيم عندي لج الحل انا مثلاً أمس كان عندنا حفلة فما قدرت امسك نفسي أكلت وانا… لخبطي في الريجيم ولومتي حالك واضايقتي ولا يهمك عندي الحل

الغاليات ابي رقم الدكتور لينا مالت الريجي بسرررعه اللي تعرفه تتلحق علي و تعطيني اياه . . اللي في دبي ؟ ماعرف بس اتصلي بالعياده الفرنسيه في جميرا وبيحولونج عليها . . أنا أعرف الدكتوره… منو تعرف رقم الدكتورة لينا مالت الريجيم