اخواتي المو ضوع باين من عنوانه انا اخيرا فتحت ملف لنا يا الي صدورنا في بطونا ….نبغى نكتب معاناتنا تجاربنا وكل وحده تدخل تقول لنا… اقرأ المزيد »ملف خاص لذوات الصدور المترهله+اللي عملت عمليه للصدر+تجربه ناجحه للشد بالرياضه
قسم الخبرات المنزلية نحتاج ال التالي: فرشاة أسنان قديمه او فرشاة بلاستيكيه صغيره. شامبو غسيل الملابس "وليس صابون" ورق ساده بيكربونات الصوديوم اسفنجه كريم ملمع… اقرأ المزيد »تنظيف أحذية الرياضه خطوه خطوه وبالصور . !
(( السير هو الدوس على الهموم هذه العبارة حفرها أحد هواة المشي في الطبيعة على جدار خشبي لكوخ مبني أع اعلى أحد الجبال وقد اصاب… اقرأ المزيد »الدماغ يحب الرياضه
السلام عليكم حبيباتي ابا خبراتكم عقب كم شهر من العمليه نقدر نسوي رياضه احس كل مكان يخافون يدربوني الحين كملت 3 شهور من ربيت متي… اقرأ المزيد »العمليه القيصريه والرياضه
ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﺃﻥ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﺗﻔﻴﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﻭﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ 1) ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻤﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ 2) ﺗﺤﻜﻢ ﺃﻓﻀﻞ ﺑﻨﺴﺒﺔ ﺳﻜﺮ ﺍﻟﺪﻡ 3)… اقرأ المزيد »فوائد الرياضه
:: السلام عليكم ورحمة الله وبركــآته :: شحــآلكن الغاليااات ربكن بخــير.. فديتكن بغيت أعرف عن احسن مركز للرياضه سواء آلات او ايروبيك..بس يكون فالعين.. اسمع… اقرأ المزيد »لي تعرف فمراكز الرياضه فالعين تشوور عليه ^^
يزاج الله خير اتصدقين اني من فتره امارس الرياضه وحاسه نفس احساسج بالراحه والاستقرار النفسي بعد في خاطري ولله التزم في رياضه بس احس اني… اقرأ المزيد »تجربتي مع الرياضه
أِلٌسِلٌأٌمٌ عُلٌيِڳُمّ وِرٌحٌمّهَ أِلَلّهُ وُيِرَڳُأَتّهِ بنات منو تعرف لون الزي الرسمي لملابس الرياضه لصف الثالث ابتدائي موووووووووفقه
السلام عليكم كيفكم ياحلويين .. ان شاء الله مرتاحين .. ابا اسأل متى تبدأ الحامل تماس رياضه المشي .. في اي شهر .. بعضهم يقول… اقرأ المزيد »متى تبدأ الحامل الرياضه !!
هلا خواتي بغيت اسالكم كيف اشيل البقع من التيشيرتات البيضاء ولدي لبس الرياضه ماله فيه بقع حطيت عليها كلوركس وصابون ماشي فايده ماسارت بقع لونها… اقرأ المزيد »تي شيرت الرياضه مال ولدي