مرحبا بنات ماعرفت وين احط موضوعي .. بس بما انه يخص الرياضه قلت بسألكم انتوا أبغي ابتدي رياضه السباحه للمحافظه على لياقتي بس أدور مسبح نظيف ( تعرفون بلاوي الاماكن الي ايونها كل خلق الله… السباحه والرياضه

مرحبا فديتكم انا مربيه صارلى الحين شهر وشوى وسويت عمليه قيصريه متى اقدر اربط بطنى بالمشد ومتى اقدر اسوى رياضه مشى وبطن مثلا اتمنى الى مسويه قيصريه تفيدنى فديتكم وهل الكرشه بتروح ولا خخخخخخخ هاى… القيصريه والرياضه ^^

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكم خواتي مممكن سؤااااال مممممممممم هل للمشدات البطن او الملابس الرياضه الضاغطه اي فايده ؟ وهل ليهاتأثير جنبيبي ؟ وهل للبدله بصراحه ما اعرف شو يسمونها بالضبط بس هي تنلبس… سوال عن مشدات البطن وبدلات الرياضه ^ــــ^

سلام عيكم خواتي البارحه سرت عند الدكتورة التغذيه ماشالله ماعليها كلام بس قلتلها عادي اسوي رياضه قالت لا لانه من اتودرينه اتردين تمتنين قالت بس المشي عادي بس سؤال كيف جسمي بيشد خاصه منطقة البطنز… اخصائيه تغذيه والرياضه

السلام عليكم كنت عايزى اعرف اماكن ممكن اودى اولادى يتدربوا فيها اى من الاعاب التاليه ( جمباز – باليه- كرة سله – سباحه ) يفضل فى عجمان لانى من سكانها او ممكن فى الشارقه مشكوريين… ممارسه الرياضه للاطفال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحااااااااااال صباااااااااايا ^_^ بغيت أسألكن صالة الرياضه اللي فمؤسسة التنميه الاسريه ردوا افتتحوها ولاّ بعدهم مغلقينها ؟ لانه خاااااااااااطري ارد اتمرن وماشي مجال لي الا فهالصاله فاللي عندها خبر… صالة الرياضه اللي فمؤسسة التنميه الاسريه؟

السلام عليكم والرحمه خواتي اللي عندها تمارين خاصه بالحامل اتحط إلنا اياه انا حامل بالشهر الثالث حاليا وخاطري اسوي رياضه من غير ما اتعب نفسي والجنين اللي عندها خبره برياضة الحامل اتخبرني التفاصيل.. وان شاء… الحامل والرياضه بليز دشووووو

هلا بنات اشحالكن؟ عندي موضوع للي يلعبون رياضه طول السنه بس ينقطعون عنها في الصيف لان الانديه كلها تتبند وبعدين مانعرف كيف نقضي وقتنا ماابا ارقد طول هالثلاث الاشهر بدون شغله عشان جيه اي وحده… الرياضه في الصيف

ملابس ولدي للرياضه لازم بنطلون ابيض وتي شيرت ابيض البرمودا او الشورت ممنوع الرسومات الملونه ممنوعه يعني انا عاااادي العام طنشت ولبسته فيه خطوط على الجوانب والتي شيرت فيه خطوط بالاسود والاحمر وما اريد اللبس… وين تشترون ملابس الرياضه الولاديه