تخطى إلى المحتوى

الدايت

مرحبا بنات ليش مافي قسم خاص الاكلات الدايت ( اكلات الرجيم ) معظم المنتديات فيها هالقسم والسموحه ان شاء الله يردون عليج البنات للرررررررررررفع نطالب بقسم للدااايت وشكرا يبالنا والله .. للرفع للرفع يبالنا والله… الدايت

فيني احباط من الدايت وكله افكر بالاكل

السلام عليكم بنات..شحالكم؟ انا من زمان ما نزلت مواضيع فالمنتدى..بس دايما اقرا..انا مربيه من شهرين وشي..وايد متنت فالحمل وزني وصل 115 كيلو..وبعد ما ربيت نزل وزني لين 102 فأول شهر..بعدين رحت عند مركز دكتور نيوتريشن… فيني احباط من الدايت وكله افكر بالاكل

الدايت والدوره

هلآ بنات أبي أسألكم منوو تأخررت عنها الدووره من بدت الدايت ! كملت شهر والدوره لحد آحين ماأ شرفت آسوي دايت واشرب جآي لونغ مـن يوم ودرت الجاي وبديت أكل حسيت بآلام الدوره بسس ماأ… الدايت والدوره

تجربتي و الدايت الي نزلت عليه 12 كيلو الحمد الله تفضلوا

السلام عليكم هلا والله خواتي .. طولي 163 و كان وزني 76 في شهر 11 و الحين وصلت ل 64 الحمد الله ^_^ ترى الريجيم بيكون صعب في أول الأيام بعدين معدتج بتتأقلم عليه ان… تجربتي و الدايت الي نزلت عليه 12 كيلو الحمد الله تفضلوا

سويتلكم جدول بيفيدكم في الدايت للوصول للوزن المثالي

شحالكم يالرشيقات المثابرات ؟؟؟؟؟؟؟؟ اليوم انا بديت دايت وبالقووووووة بعد ويلست ارتب لنفسي جدول .. احسه انه بيفيدني على الاستمرار وطبعته وعلقته وقلت لازم اوزعه للي يبوون شي يساعدهم على الاستمرار في الدايت إن شاء… سويتلكم جدول بيفيدكم في الدايت للوصول للوزن المثالي

الدايت خطر علي القلب

الدايت خطر علي القلب ——————————————————————————– الذين يتناولون المشروبات الغازية الدايت مرة واحدة أو أكثر في اليوم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكر، كما أشارت دراسة حديثة صادرة عن جامعة بوسطن والتي أوضحت أيضاً ان مقولة… الدايت خطر علي القلب

مغامراتي مع الدايت

السلام عليكم طبعا انا عضوه جديده بس قديمه مشتركه من زمان بس ماكنت اشارك صراحه الوقت مايساعدني بس ان شاءالله اكوم عضو فعال بصراحه فتحت الموضوع لاني اعاني طبعا من الوزن الزياده وحبيت افيد واستفيد… مغامراتي مع الدايت