تجربتي و الدايت الي نزلت عليه 12 كيلو الحمد الله تفضلوا
السلام عليكم هلا والله خواتي .. طولي 163 و كان وزني 76 في شهر 11 و الحين وصلت ل 64 الحمد الله ^_^ ترى الريجيم بيكون صعب في أول الأيام بعدين معدتج بتتأقلم عليه ان… تجربتي و الدايت الي نزلت عليه 12 كيلو الحمد الله تفضلوا